36개의 워크샵
나와 타인을 이해하는 도구를 통해 관계 개선을 이룰 수 있는 시간
서로 너무 다른 우리, 에니어그램으로 서로에 대해 알아갈 시간이 필요한 직장인들에게 추천해드려요.
다양한 색채를 통해 내면을 돌아보고 ‘나’를 더 자세히 들여다볼 수 있는 컬러테라피 워크샵
몸의 근육 뿐 아니라 마음의 근력이 필요한 시대. 스스로 챙기는 마음의 건강 회복탄력성!
나와 모두에게 긍정적인 관계와 분위기를 만들어 주는 칭찬의 힘, 행복해지는 칭찬습관
하나의 챕터, 프로젝트, 분기를 돌아보고 미래를 계획하는 시간
개인의 흥미. 평소 행동, 욕구, 스트레스 상황의 행동 특성, 업무처리 방식을 통해 본인을 더 이해하는 동시에 다른 팀원을 이해하는 시간, 버크만 팀빌딩 워크샵
TCI검사를 통해 조직에서의 나와 우리 팀의 성장 시너지 발견하기
컬러테라피를 통해 직관적으로 스트레스를 진단하고 향기로 힐링하는 뜻깊은 시간
싱잉볼의 진동을 들으며 이완한 뒤 진실한 나와 만나는 시간 (휴식, 명상, 성찰)
나도 모르는 내마음 깊은곳의 이야기, 향기를 통해 들여다보고 힐링되는 감정 향수 만들기
행복한 직원이 직장 생활도 웃으며 해냅니다.
그림검사와 마음챙김 미술치료 기반의 치유와 성장의 시간
미술 작업을 통해 자신을 돌아보고 동료들과 소통하며 삶의 의미를 찾아내는 긍정 테라피
타로를 통해 스스로를 돌아보고, 더 나은 삶을 만들어보아요.
‘아로마테라피’와 ‘요가’가 만나 몸과 마음을 편안하게 해주는 힐링요가
카드 뽑기를 통해 자아를 분석하고 대인 관계 완화와 의사소통 능력을 기릅니다
긍정심리학과 DISC 검사로 자기이해 및 대인관계 능력 향상
그림을 잘 그리지 못해도 손이 가는 대로 표현할 수 있는 백드롭 페인팅 기법을 활용해 내 마음을 표현하고 동료들과 공감해보는 시간을 가져보세요.
DISC를 활용한 팀워크 강화, 공감 기반의 조직문화 구축
‘지금, 이 순간’의 소중함을 알고 아트컬러테라피를 통해 나와 소통하는 힐링의 시간입니다.
자사만의 색상 상담 시스템으로 나의 컬러를 찾는 힐링레슨
반복적인 패턴을 그려 아름다운 이미지를 만들어 내는 과정에서 명상처럼 휴식을 주는 편안한 워크샵
진단과 계획 수립으로 관리하는 마인드셋
워크샵 기획
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이너트립의 예약안내 및 취소·환불규정을 확인하였으며, 이에 동의합니다.
롤모델 피규어 만들기를 통해 나는 어떤 모습의 내가 되고 싶은지 구체화하고, 직접 만든 피규어를 매일 보며 스스로 동기부여해 보세요.
조직의 소통과 협력 방안을 도출합니다.
만성피로에 지친 직장인들을 위한 면역력 회복 및 만성질환 개선을 도와주는 이어 테라피 워크샵!
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