예약칸에 참여 인원 입력 후 예약 진행 (예약 정보 외 기타 문의 /요청 사항 작성가능)
프로그램 예약 시 견적서, 결제 방법, 강사 프로필을 전달 받을 수 있습니다.
진행 3~5일 전 강사님 연락처 및 워크샵 리마인드 안내가 발송됩니다.
예약칸에 참여 인원 입력 후 예약 진행 (예약 정보 외 기타 문의 /요청 사항 작성가능)
프로그램 예약 시 견적서, 결제 방법, 강사 프로필을 전달 받을 수 있습니다.
진행 3~5일 전 줌링크 및 워크샵 리마인드 안내가 발송됩니다.
책상/의자 환경에서 진행하는 부담 없는 클리닉 프로그램으로, 특히 사무직에 종사하는 분들을 위한 커리큘럼으로 구성하였습니다.
현대인은 컴퓨터, 스마트 기기를 오래 사용하면서 각종 신체 증후군과 고질적인 통증에 시달리게 되었습니다. 하루 8~9시간을 모니터 앞에서 보내는 사무직 직장인은 더더욱 그 정도가 심할 수 있죠. 나의 몸 상태와 그 진단 방법, 신체 부위별 운동과 함께 여러분의 고충을 덜어드리겠습니다. 한번의 클리닉으로 통증에서 벗어날 수는 없겠지만 워크샵 이후, 의자에 앉아 혼자서도 진행할 수 있도록 구체적으로 알려드리겠습니다.
직장인(사무직)을 위한 자세/습관 교정 프로그램입니다.
자세, 습관의 개선과 교정
짧게 학습하고 평생 활용하는 스트레칭 운동
부위별 통증 완화 방법
직장인을 위한 특화 프로그램
강사 소개 및 인사
프로그램 안내
신체 나이 테스트
나의 체형과 밸런스 점검
전신 스트레칭 진행
손목/팔 스트레칭 운동
목/승모근 스트레칭 운동
등/가슴 스트레칭 운동
코어와 허리 통증의 연관성 안내
허리를 위한 습관/자세 개선
복근 강화 운동
핵심 Q&A
사진 촬영 및 자리 정돈
예약 확정 후 진행 3~4일 전 강사님 성함과 연락처를 공유드립니다.
*사전에 강사님과 소통이 필요할 경우 말씀해주시면 미리 제공 가능합니다.'
이너트립의 예약신청/기획문의는 무료입니다. 별도로 고객님께 청구되는 비용이 없으므로 편하게 문의 부탁드립니다.
프로그램별 포함되는 재료비용에 따라 가격이 상이합니다.
*재료비가 없는 경우에도 강사님 경력/인지도/커리어에 따라 강사비가 책정됩니다.
프로그램 최소 인원 비용으로 진행 가능합니다.
(최소 진행인원 10명인 프로그램을 7명이서 진행하는 경우 10명의 비용으로 진행)
프로그램 예약 혹은 기획 문의 시 진행 안내(진행 정보, 결제 방법)를 메일로 송부 드립니다. 메일을 받으신 후 카드 결제, 계좌이체 중 원하시는 방법으로 진행해주시면 됩니다.
제공/대여 품목을 비행기 또는 배로 운송해야 할 경우, 별도 운송비가 발생합니다.
참여인원 : 28명
강사님께서 열정적으로 강의하여 주십니다.
보조강사도 투입되어 못따라 오는 인원 없이 제대로 코칭받을 수 있는 점 또한 좋았습니다.
몸에 대한 깊은 이해를 바탕으로 설명하여 강의 내용에 설득력이 있었습니다.
관련 자료를 공유하여 주셔서, 나중에 복습을 할 수 있는 점도 장점이었습니다.
이번에는 신입직원을 대상으로 진행하였는데 전 연령층을 대상으로 해도 무방한 교육이라고 생각합니다.
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