리얼후기
담당자님의 첫 리뷰를 기다리고 있어요.
오프라인 워크샵 예약과정
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예약칸에 참여 인원 입력 후 예약 진행 (예약 정보 외 기타 문의 /요청 사항 작성가능)
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프로그램 예약 시 견적서, 결제 방법, 강사 프로필을 전달 받을 수 있습니다.
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진행 3~5일 전 강사님 연락처 및 워크샵 리마인드 안내가 발송됩니다.
아로마 롤온만들기와 싱잉볼 명상 사운드테라피를 소개합니다.
향기와 소리로 힐링하는 시간 '아로마 롤온만들기와 싱잉볼 명상 사운드테라피'
아로마롤온 만들기와 싱잉볼 명상 사운드테라피까지 1석2조의 힐링타임!
싱잉볼 명상과 아로마롤온 만들기를 통해 심신의 안정과 힐링을 경험할 수 있습니다. 싱잉볼의 느린 진동과 깊고 아름다운 울림은 몸과 마음을 편안하게 이완시켜주고, 아로마 롤온은 직접 아로마 에센셜오일에서 자신이 끌리는 향을 선택하여 나만의 맞춤형 아로마롤온을 만들 수 있어 더 의미 있는 경험이 될 것 입니다.
몸과 마음의 균형과 회복을 되찾는 시간
WORKSHOP POINT
긍정적인 자기 수용과 장점 강화
다양한 교구를 활용한 참가자 몰입도 극대화
팀원간의 친밀도, 유대감 향상
마음에 휴식과 안정을 주는 시간
업무능률 향상과 커뮤니케이션 활성화
팀 동료 간의 신뢰 및 관계 증진
KEYWORD
명상
힐링
싱잉볼
아로마
아로마 롤온만들기와 싱잉볼 명상 사운드테라피 커리큘럼
워크샵 소요시간 | 약
1시간 40분 소요
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10분
'아로마롤온과 싱잉볼 명상' 워크샵을 시작합니다.
강사 소개
싱잉볼 명상과 아로마테라피 안내
현재 나의 몸과 마음의 상태를 확인합니다.
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10분
아로마 테라피를 진행합니다.
아로마 에센셜 오일 소개
재료 사용 방법
블렌딩 방법
주의 사항 안내
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30분
아로마 롤온을 만들어볼게요.
아로마 에센셜 오일 시향
나와 맞는 아로마 찾기
나만의 천연 아로마 롤온 제작
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10분
싱잉볼 명상을 소개합니다.
싱잉볼 명상 사운드 배스테라피 소개
싱잉볼 명상의 효과
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30분
싱잉볼 명상 힐링을 진행합니다.
싱잉볼 명상 힐링
소리 명상
싱잉볼명상은 누워서 진행이 어려운 곳은 앉아서 진행 가능
요가매트로 누워서 진행 추천
요가매트 대여 가능 (유료) -
10분
워크샵을 마무리합니다.
워크샵 전, 후 몸과 마음의 변화 비교
나눔 정리
강사이력
- 0000명상연구소 대표
- 음악치료 석사, 명상코칭전공 박사과정
- 싱잉볼 명상지도자, 아로마전문가, 심리상담사
- 강의경력
- 외국계기업 블리자드, 라이나보험, Dow Chemical, BASF, Genpact, Toray
- 한국산업은행, 국민건강보험, 한국언론진흥재단, 한국건강가정진흥원,
- 강원도 교육청, 충청도 교육청 교육연수원 등
- 중앙선거관리위원회 선거연수원, 삼성생명 더헬스
- 경기도, 대전, 대구광역시 교육연수원,
- 전라북도 인재개발원, 전라북도 문화관광재단,
- 경기도, 강원도, 하남시 치료사 상담사 대상 강의
- 안산시 자살예방센터, 광명시 정신건강센터,
- 문경대학교, 국립군산대학교, 카톨릭대학교,
- 세종시, 강원도 등 전국 군부대, 국군간호사관학교, 육군정보학교,
- 서울 생명의전화, 서울시 서부장애인복지관, 하남시 종합사회복지관 등
- 서울청년센터, 서울시립센터, 서울시 다문화가족센터, 서울시장애인가족복지센터,
- 보령 문화의 전당, 보령시 드림스타트, 완도해양치유센터,
- 명상앱 명상티처, 청년명상힐링캠프 등 다수
안내사항 확인 바랍니다.
담당자님께 안내드립니다.
워크샵
공통사항
- 강사님 연락처는 진행 3일 전 담당자님께 공유됩니다.
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ZOOM/WEBEX 링크는 워크샵 진행 3~4일 전 공유해드립니다.
(담당자님께서 개설한 링크일 경우 진행 2일 전까지 공유부탁드립니다) - PC/노트북, 스마트폰을 활용해 접속부탁드립니다.
담당자
안내사항
- 사전에 4~5인 1조로 편성해 주세요.
- 필기도구를 준비해주세요.
- 개인이 쓸 휴지, 물 준비해 주세요.
- 원하시는 주제가 있다면 사전에 공유해 주세요.
- 사전 준비시간이 30분 정도 필요합니다.
- 싱잉볼명상은 누워서 진행이 어려운 곳은 앉아서 진행 가능(누워서 진행 시, 요가매트 별도 준비 필요, 대여 가능)
진행 전 확인 바랍니다.
제공품목
- 아로마 에센셜오일 6종
- 10ml 롤온
- 1인당 시향지 6매
- 라벨지
- 차크라 싱잉볼 세트(대여)
- 띵샤(대여)
- 코시차임(대여)
- 해당없음
추가옵션
- 마음챙김 치유명상 60분 추가: 550,000원(인원무관)
- 하버드 스트레스관리 60분 추가: 550,000원(인원무관)
- 분노조절 감정관리 60분 추가: 550,000원(인원무관)
- 싱잉볼 명상 90분 추가: 650,000원(인원무관)
- 요가매트 대여: 17,000원(1인당)
- 보조강사 추가 (11인 이상): 140,000원(인원무관)
- 해당없음
인원
- 10 ~ 50명
장소
준비사항
- 빔프로젝터
- PC/노트북
- 스피커/마이크
- 강사테이블
- 주차공간
진행후기
자주 묻는 질문
강사 프로필, 견적서는 어떻게 받나요?
예약 확정 후 진행 3~4일 전 강사님 성함과 연락처를 공유드립니다.
*사전에 강사님과 소통이 필요할 경우 말씀해주시면 미리 제공 가능합니다.'
예약신청/기획문의 시 요금이 발생하나요?
이너트립의 예약신청/기획문의는 무료입니다. 별도로 고객님께 청구되는 비용이 없으므로 편하게 문의 부탁드립니다.
프로그램마다 가격이 다른 이유가 무엇인가요?
프로그램별 포함되는 재료비용에 따라 가격이 상이합니다.
*재료비가 없는 경우에도 강사님 경력/인지도/커리어에 따라 강사비가 책정됩니다.
프로그램 최소 인원보다 이용 인원이 적은데 진행 가능한가요?
프로그램 최소 인원 비용으로 진행 가능합니다.
(최소 진행인원 10명인 프로그램을 7명이서 진행하는 경우 10명의 비용으로 진행)
결제는 어떻게 하나요?
프로그램 예약 혹은 기획 문의 시 진행 안내(진행 정보, 결제 방법)를 메일로 송부 드립니다. 메일을 받으신 후 카드 결제, 계좌이체 중 원하시는 방법으로 진행해주시면 됩니다.
제주도나 도서(섬) 지역에서 진행할 때 별도 요금이 발생하나요?
제공/대여 품목을 비행기 또는 배로 운송해야 할 경우, 별도 운송비가 발생합니다.
“아로마 롤온만들기와 싱잉볼 명상 사운드테라피”의 첫 후기를 작성해주세요.
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