리얼후기
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오프라인 워크샵 예약과정
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예약칸에 참여 인원 입력 후 예약 진행 (예약 정보 외 기타 문의 /요청 사항 작성가능)
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프로그램 예약 시 견적서, 결제 방법, 강사 프로필을 전달 받을 수 있습니다.
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진행 3~5일 전 강사님 연락처 및 워크샵 리마인드 안내가 발송됩니다.
실내 양궁(네이버)를 소개합니다.
집중력과 재미를 동시에 '실내 양궁(네이버)'
실내 양궁은 날씨와 계절에 상관없이 안전하고 쾌적한 환경에서 누구나 즐길 수 있는 스포츠입니다. 양궁은 목표물을 겨냥해 화살을 쏘며 자연스럽게 집중력과 마음의 안정을 훈련할 수 있습니다. 화살이 과녁에 명중할 때의 짜릿한 성취감! 스트레스를 날려 보내며 자기 성장을 느낄 수 있습니다. 정신과 신체의 조화를 이루는 최고의 스포츠입니다. 초보자부터 숙련자까지! 나이나 체력에 상관없이 맞춤형 교육을 제공하여 누구나 쉽게 배울 수 있습니다.
화살이 과녁을 맞출 때의 짜릿한 순간을 직접 경험해 보세요!
집중력 향상과 동시에 스트레스를 해소할 수 있는
WORKSHOP POINT
긍정적인 자기 수용과 장점 강화
팀원간의 친밀도, 유대감 향상
게임을 통해 경쟁심과 성취감 고취
업무능률 향상과 커뮤니케이션 활성화
KEYWORD
스트레스 해소
집중력 향상
실내 양궁
팀빌딩
실내 양궁(네이버) 커리큘럼
워크샵 소요시간 | 약
1시간 30분 소요
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10분
실내 양궁 워크샵을 시작합니다.
강사 소개
'실내 양궁' 프로그램 안내
준비 운동 및 안전 교육
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10분
아이스브레이킹
팀 배정 및 팀장 선정
팀 이름과 구호 정하기
팀빌딩 게임 진행
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10분
기본 자세 및 테크닉 설명
기본 자세: 발 위치, 손 위치, 허리 자세
양손의 역할: 활을 잡는 손과 화살을 당기는 손의 움직임
조준법: 화살이 목표를 향하게 하는 방법
강사 시범 및 질문
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20분
기초 연습
각자 화살을 쏘며 기본 자세와 동작을 반복 연습
10발씩 2라운드 시행
강사가 개별적으로 점검하고 피드백 제공
상황별 자세 수정 및 연습
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20분
실내 양궁 대결
양궁 팀전으로 간단한 점수 대결 게임으로 실전 감각 훈련
소규모 대결을 통해 집중력 강화
최종 점수 확인
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10분
명사수 대결
팀별 명사수 선정
명사수 보너스 경기
추가 점수 배정 및 집계
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10분
실내 양궁 워크샵을 마무리합니다.
우승팀 발표
사용한 장비 정리
스트레칭과 간단한 마무리 운동
단체 사진 촬영
강사이력
- JTBC 숨은 영웅이야기 \\\'우리들의 히어로\\\' 출연
- 스토리온 100인의 선택 방송 출연
- 프라임 경제 TV 아나운서
- SBS 생방송 투데이
- 대한항공 SafetyDay MC
- 한국장학재단 대학생 멘토링 MC
- 롯데렌탈 전사 체육대회 MC
- 대한체육회 스키협회 월드 스노우데이
- 2대 국토교통부 노동조합 출범식
- SK텔레콤 ICT 메이커톤 대회
- 서울시 교육청 인권친구 패스티벌
- KBSN 스포츠스쿨 야구클리닉 체육행사
- 2022 대한롤러스포츠연맹 청소년스포츠한마당
- 제 7회 대한민국 브랜드 대전
- FT아일랜드 썸머프리데이 팬미팅 행사
- 김보성 사인회 싸인해드으리 MC
- 현대백화점 이서진 팬 싸인회 MC
- 던롭스포츠코리아 전사 경영전략 워크숍(퀴즈의 달인)
- SAP KOREA Customer Advisory 워크숍(골든벨, 체육대회)
- 헨켈코리아 하반기 워크숍(오징어 게임)
- KTCS 플라자 점장 힐링 워크숍(오징어게임)
- 대한한공 SAFETY DAY 팀빌딩(미디어퀴즈)
- 한국타이어 신입사원 연수 팀빌딩(체육대회)
- 삼성전자 IFC몰 갤럭시 스튜디오 MC
- 이외 각종 기업행사, 팀빌딩, 체육행사 진행
- 2006 독일월드컵 응원단장
- 2008 베이징올림픽 야구 응원단장
- 2008 한화이글스 응원단장
- 2009~2013 SK 와이번스 응원단장
- 2012 인천아시안게임 응원단장/총괄 기획
- 한독제약 - 실내컬링 (9회, 총 500명)
- LS - 단체미션 체육대회 (2회, 총 170명)
- 직업능력심사평가원 - 우리회사 퀴즈의 달인 (88명)
- 경기도 시장상권진흥원 - 오징어게임 팀빌딩 (80명)
- 한화솔루션 - 소통 레크레이션 (62명)
- 지투지바이오 - 오징어게임 팀빌딩 (49명)
- 공간제작소 - 온오프 체육대회 (67명)
- 한국양봉농협 - 소통 레크레이션 (50명)
- 펍지 - 오징어게임 팀빌딩 (39명)
- 디투엘 - 오징어게임 팀빌딩 (80명)
- 전국금융산업노동조합 - 단체미션 체육대회 (300명)
- 애경케미칼 - 로또 팀빌딩 (2회 총 52명)
- 부평구 문화재단 - 온오프 체육대회 (124명)
- 휴먼파트너 - 로또 팀빌딩 (62명)
- 퍼솔캘리코리아 - 오징어게임 팀빌딩 (33명) 외 출강 200여건 이상
안내사항 확인 바랍니다.
담당자님께 안내드립니다.
워크샵
공통사항
- 강사님 연락처는 진행 3일 전 담당자님께 공유됩니다.
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ZOOM/WEBEX 링크는 워크샵 진행 3~4일 전 공유해드립니다.
(담당자님께서 개설한 링크일 경우 진행 2일 전까지 공유부탁드립니다) - PC/노트북, 스마트폰을 활용해 접속부탁드립니다.
담당자
안내사항
- 사전에 4~5인 1조로 편성해 주세요.
- 사전 준비시간이 30분 정도 필요합니다.
진행 전 확인 바랍니다.
제공품목
- 리커브 보우(대여)
- 화살(대여)
- 양궁 과녁판(대여)
- 해당없음
추가옵션
- 해당없음
- 해당없음
인원
- 10 ~ 100명
장소
준비사항
- 스피커/마이크
- 주차공간
진행후기
자주 묻는 질문
강사 프로필, 견적서는 어떻게 받나요?
예약 확정 후 진행 3~4일 전 강사님 성함과 연락처를 공유드립니다.
*사전에 강사님과 소통이 필요할 경우 말씀해주시면 미리 제공 가능합니다.'
예약신청/기획문의 시 요금이 발생하나요?
이너트립의 예약신청/기획문의는 무료입니다. 별도로 고객님께 청구되는 비용이 없으므로 편하게 문의 부탁드립니다.
프로그램마다 가격이 다른 이유가 무엇인가요?
프로그램별 포함되는 재료비용에 따라 가격이 상이합니다.
*재료비가 없는 경우에도 강사님 경력/인지도/커리어에 따라 강사비가 책정됩니다.
프로그램 최소 인원보다 이용 인원이 적은데 진행 가능한가요?
프로그램 최소 인원 비용으로 진행 가능합니다.
(최소 진행인원 10명인 프로그램을 7명이서 진행하는 경우 10명의 비용으로 진행)
결제는 어떻게 하나요?
프로그램 예약 혹은 기획 문의 시 진행 안내(진행 정보, 결제 방법)를 메일로 송부 드립니다. 메일을 받으신 후 카드 결제, 계좌이체 중 원하시는 방법으로 진행해주시면 됩니다.
제주도나 도서(섬) 지역에서 진행할 때 별도 요금이 발생하나요?
제공/대여 품목을 비행기 또는 배로 운송해야 할 경우, 별도 운송비가 발생합니다.
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