리얼후기
담당자님의 첫 리뷰를 기다리고 있어요.
오프라인 워크샵 예약과정
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예약칸에 참여 인원 입력 후 예약 진행 (예약 정보 외 기타 문의 /요청 사항 작성가능)
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프로그램 예약 시 견적서, 결제 방법, 강사 프로필을 전달 받을 수 있습니다.
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진행 3~5일 전 강사님 연락처 및 워크샵 리마인드 안내가 발송됩니다.
온라인 워크샵 예약과정
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예약칸에 참여 인원 입력 후 예약 진행 (예약 정보 외 기타 문의 /요청 사항 작성가능)
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프로그램 예약 시 견적서, 결제 방법, 강사 프로필을 전달 받을 수 있습니다.
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긍정 마인드셋과 회복탄력성 관리를 소개합니다.
Work-life에 적용하는 멘탈 관리 '긍정 마인드셋과 회복탄력성 관리'
'회복탄력성'은 조직 생활에 다시 적응하고 나아갈 수 있는 마음의 근력을 길러줍니다. 자신의 몸의 근육, 마음, 동기부여를 직접 조율하여 직장과 일상에서의 감각을 찾는 시간이 될 것입니다. 자가 진단, 개인 동기부여 요소 확인, 회복하기 위한 구체적인 계획을 세워보는 시간을 가지며, 다시금 앞으로 나아갈 수 있는 다짐을 다져보는 건 어떨까요?
진단과 계획 수립으로 관리하는 마인드셋
WORKSHOP POINT
스트레스 대처와 감정 전환
활동 중심의 마인드 관리 워크샵
개인별 긍정성에 미치는 영향 학습
자신의 강/약점 파악
개인에게 맞는 동기부여 방식과 구체적인 계획 수립
KEYWORD
동기부여
마인드셋
스트레스
자기진단
긍정 마인드셋과 회복탄력성 관리 커리큘럼
워크샵 소요시간 | 약
2시간 소요
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10분
'긍정 마인드셋과 회복탄력성 관리' 워크샵을 시작합니다.
강사 소개
강의 진행 안내
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20분
회복탄력성이란?
회복탄력성의 의미와 중요성
마음 속 스트레스 파악법과 관리
스트레스가 미치는 영향과 개인, 조직 성장의 관계
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20분
회복탄력성을 측정합니다
회복탄력성을 구성하는 3요소 소개
지표 간의 연관성, 특징 안내
자기조절 능력의 지표 파악 및 설명
대인관계 능력의 지표 파악 및 설명
긍정적 해석 능력의 지표 파악 및 설명
진단지를 활용하여 진행합니다.
회복탄력성의 3요소 안내: 자기조절능력, 대인관계능력, 긍정성 -
30분
감정의 이해
일상 속 감정과 조직(현업)에서의 감정의 차이
감정 조절의 핵심과 방법
감정의 전환 실천하기
실습을 통한 감정 조절과 전환 연습
*합리적 정서 행동 치료 : Rational Emotive Behavior Therapy(REBT)
개인의 감정은 자신의 의지와 해석에 따라 달라 질 수 있음을 활동을 통해 확인합니다. -
30분
삶을 되돌아보고, 변화를 그려봅니다.
최근 나의 삶 회고하기
부정적인 것 vs 긍정적인 것
부정과 긍정을 나누는 핵심적인 요소
나를 위한 긍정적인 마인드, 회복탄력성이란?
마인드셋과 회복탄력성을 위한 구체적인 방안
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10분
워크샵을 마무리합니다.
Q&A
사진 촬영
강사이력
- 한양대학교 일반대학원 교육공학과 석사
- 동덕여자대학교 문예창작학 학사
- (전)한국직업능력개발원 연구원
- (전)한양사이버대학교 연구조교
- **강의경력 15년차 이상**
- 부산대학교 일반대학원 경영학 ( 마케팅전공 ) 석사
- 서울시 인재개발원 외래강사
- 경기도 인재개발원 외래강사
- 서울교육연수원 전문강사
- 고용노동연수원 전문강사
- 전 ) 상공회의소 인력개발원 외래 강사
- 전 ) 동의과학대학교 외래교수
- TYM 전 임직원 갈등관리와 소통기법 교육 진행
- 농심그룹 조직커뮤니케이션 교육 진행
- 남북하나재단 세대공감 갈등관리 교육 진행
- 미쉐린코리아 조직화합을 위한 마인드 관리 교육 진행
- 동서식품 임직원 커뮤니케이션 교육 진행
- 삼성화재 직장 매너와 커뮤니케이션 교육 진행
- 새마을금고 세대이해와 커뮤니케이션 교육 진행
- 한라그룹 신입사원 비즈니스 매너 교육 진행 외 다수 진행
- [강의경력 14년차]
- 숭실대학교 경영학 박사
- 숭실대 교육대학원 평생교육ㆍHRD 석사
- 양천구 시설관리공단 서비스품질 전문 자문위원
- 대우건설 주택영업본부 서비스 컨설턴트
- 전) 신세계푸드, SPC 서비스 인성교육 강사
- 전) 중소기업중앙회 인재교육본부 전문위원
- 한국전력 세대공감 커뮤니케이션 교육 진행
- 대학내일 MZ세대트랜드이해 프로젝트 개발, 교육진행
- 삼성웰스토리 MZ세대 이해와 소통전략 교육진행
- 서울시 인재개발원 세대공감 교육 진행
- lg유플러스 세대공감 커뮤니케이션 교육 진행
- 한화시스템 커뮤니케이션 교육 진행
- 농협 고객서비스, 세일즈 교육 진행
- SK 이노베이션 고객응대, 세일즈커뮤니케이션 교육 진행
- ktis 기업대학 신입사원 스트레스 및 감정관리 7차수
- 대보건설 동절기 직무역량강화 6차수 (비즈니스매너, 소통)
- 중소기업중앙회 청년인턴 비즈니스 매너 진행
- 한국서부발전 임직원 조직문화개선 및 셀프리더십교육
- 외 다수 교육 진행
- **강의경력 15년차 이상**
- 국민대학교 경영학석사(리더십코칭전공)
- 한국코치협회 인증코치(kpc,kac)
- 한국감성심리협회 심리상담사
- 한국장애인고용공단 장애인인식개선교육 인증강사
- [E-book]마음으로 연결되는 코칭대화법
- 경기도인재개발원 5급교육 진행(커뮤니케이션과 셀프리더십)
- 농협은행 지점장과정 진행 (협상과 설득의 커뮤니케이션)
- 티캐스트 버크만 팀빌딩 과정 진행
- 삼성물산 mbti 진단과 커뮤니케이션 과정 진행
- sk하이닉스 관계속 커뮤니케이션(ta교류분석활용) 과정 진행
- 이대여성암센터 전의료진 버크만진단과 팀빌딩 교육 진행 외 다수 교육 진행
- **강의경력 15년차 이상**
- 국민대학교 경영대학원MBA 리더십과 코칭
- 한국코치협회 KAC 인증 코치
- 보건복지인력개발원 외래강사 / 병무청 연수센터 위촉강사
- 연수구 시설안전관리공단 자문위원
- [저서] 그러니깐 제말은요 (나를 지키고 상대도 키는 적당한 소통의 기술)
- 현대아산병원 MBTI를 통한 조직 구성원의 소통방식 이해
- 대한산업안전협회 MBTI를 통한 세대공감 대화법
- 지방자치인재개발원 MBTI 소통리더십
- 해병대리더십센터 MBTI를 활용한 코칭대화법
- LG CNS 조직커뮤니케이션 교육
- 국민건강보험공간 세대공감을 위한 소통방식 이해
- 농협 예비지점장과정 조직, 소통 갈등관리
- KESCO 한국전기안전공사 직업가치관과 직장예절 외 다수 교육 진행
- 이너트립립 파트너 강사
- 경기도인재개발원 / 강원도인재개발원 공직자 매너 담당 교수
- 아산나눔재단 유스프러너 기업가정신 스쿨 전문 코치
- 現) 인천공항공사 고객만족서비스 부분 전문 교수 (2015년~ 2020년 )
- 前) 인하공업전문대학 자동차학과 외래강사 (2007년 ~2016년)
- 前) Mercedes-Benz 서비스센터 CS 전문교수/ TechMasters 경진대회 심사위원
- 前) BMW 영업직원 / 서비스센터 CS전문교수
- [ 공공기관 ] 120다산콜센터/ 충북도청 / 국민체육진흥공단 / 한국체육산업개발
- 장수군청/ 고양시 상하수도협회/ 고양시청/ 화성시청/안산도시공사/ 국제협력단
- 정보통신기술진흥센터/ 한국저작권위원회 / 한국에너지공단 /서울메트로 / 영등포구청
- 한국주택공사/ 강남구청 / 경남시청 / 오정구청 / 용인시청/ 춘천시의회/ 건강보험공단
- 전자부품연구원/ 한국가스안전공사/ 한국도로공사 / 중소기업진흥청/ 환경시설관리공단 외 다수
- 민간기관 : BMW 파이낸셜 / 씨티은행 / NH투자증권 / 한국투자증권 / 모아저축은행
- 엘하비스트 대부 / 조이크레디트 대부 / 넥스젠파이낸셜 그룹
- 하트캐싱파이낸셜 / 종근당 / 대원제약/ 현대엘리베이터 / sk그룹
- 동부그룹 / 롯데백화점 외 다수
안내사항 확인 바랍니다.
담당자님께 안내드립니다.
워크샵
공통사항
- 강사님 연락처는 진행 3일 전 담당자님께 공유됩니다.
-
ZOOM/WEBEX 링크는 워크샵 진행 3~4일 전 공유해드립니다.
(담당자님께서 개설한 링크일 경우 진행 2일 전까지 공유부탁드립니다) - PC/노트북, 스마트폰을 활용해 접속부탁드립니다.
담당자
안내사항
- 팀별로 테이블을 세팅해 주세요(4~8인 1조)
- 개인별 필기 도구를 준비해주세요.
- 교육 진행 확정 후, 진단지 파일을 제공해 드리며 인쇄를 부탁드립니다.
진행 전 확인 바랍니다.
제공품목
- 진단지(디지털 파일)
- 디지털 진단지(디지털 파일)
추가옵션
- 해당없음
- 해당없음
인원
- 10 ~ 200명
장소
준비사항
- 빔프로젝터
- PC/노트북
- 스피커/마이크
- 강사테이블
- 주차공간
IT'S
LIVE
진행방식
진행후기
자주 묻는 질문
강사 프로필, 견적서는 어떻게 받나요?
예약 확정 후 진행 3~4일 전 강사님 성함과 연락처를 공유드립니다.
*사전에 강사님과 소통이 필요할 경우 말씀해주시면 미리 제공 가능합니다.'
예약신청/기획문의 시 요금이 발생하나요?
이너트립의 예약신청/기획문의는 무료입니다. 별도로 고객님께 청구되는 비용이 없으므로 편하게 문의 부탁드립니다.
프로그램마다 가격이 다른 이유가 무엇인가요?
프로그램별 포함되는 재료비용에 따라 가격이 상이합니다.
*재료비가 없는 경우에도 강사님 경력/인지도/커리어에 따라 강사비가 책정됩니다.
프로그램 최소 인원보다 이용 인원이 적은데 진행 가능한가요?
프로그램 최소 인원 비용으로 진행 가능합니다.
(최소 진행인원 10명인 프로그램을 7명이서 진행하는 경우 10명의 비용으로 진행)
결제는 어떻게 하나요?
프로그램 예약 혹은 기획 문의 시 진행 안내(진행 정보, 결제 방법)를 메일로 송부 드립니다. 메일을 받으신 후 카드 결제, 계좌이체 중 원하시는 방법으로 진행해주시면 됩니다.
제주도나 도서(섬) 지역에서 진행할 때 별도 요금이 발생하나요?
제공/대여 품목을 비행기 또는 배로 운송해야 할 경우, 별도 운송비가 발생합니다.
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