리얼후기
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워크샵-문화
싱잉볼 힐링
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싱잉볼 힐링을 소개합니다.
Program Intro
Leave your body to the warm vibration.
따스한 진동에 몸을 맡겨요, 싱잉볼힐링
노래하는 그릇이라는 뜻을 가지고 있는 티베트의 전통 악기, 싱잉볼. 표면을 문질러 소리를 내는 악기로 명상, 치유, 연주 등에 다양하게 쓰인답니다. 바쁘게 달려가느라 나를 돌볼 시간이 없는 지금, 고요히 멈춘 순간 속 편안히 울리는 진동 소리에 한번 몸을 맡겨보는 건 어떨까요?
바쁜 현대 사회 속 싱잉볼을 통해 나를 돌보는 시간을 가져요!
WORKSHOP POINT
#이색워크샵 #힐링에 어울리는 프로그램
#오프라인에서 직접 즐기는 프로그램
지친 몸을 달래는 #힐링 프로그램
싱잉볼 힐링 커리큘럼
Workshop Curriculum
워크샵 키워드
스트레스 해소
자존감
휴식
힐링
워크샵 소요시간 | 약 2시간 소요
10분
'싱잉볼 힐링' 워크샵을 시작합니다.
강사 및 강의 소개
30분
요즘 '나'는 어떤가요?
간단한 드로잉을 통해 나의 컨디션 알아보기
팀원들과 이야기 나누기
30분
나에게 필요한 휴식, 돌봄을 이야기 해보아요.
나에게 필요한 휴식과 돌봄을 그림으로 표현하기
마음속 에너지를 그림으로 표현하기
그림을 통해 나와 대화하는 시간 가지기
팀원들과 이야기 나누기
40분
싱잉볼 연주로 힐링을 시작해요.
편하게 눕기
싱잉볼 연주를 들으며 긴장과 생각의 끈을 풀어주기
멈춤의 시간을 가지며 온전한 휴식 가지기
*요가매트가 없다면 의자에 앉아서 진행합니다.
10분
'싱잉볼 힐링' 워크샵을 마무리합니다.
천천히 깨어나기
마무리 및 소감 나누기
담당자님께 안내드립니다.
Manager Guide
워크샵 공통 사항
강사님 연락처는 진행 3일 전 담당자님께 공유됩니다.
담당자 안내사항
기자재(빔프로젝터/대형모니터, 마이크, 스피커) 준비 부탁드립니다.
주차공간(강사차량) 준비 부탁드립니다.
바닥에 누울 수 있는 공간이 필요합니다.
요가매트가 있다면 준비 부탁드립니다.
필기도구 준비 부탁드립니다.
편안한 복장으로 참여 부탁드립니다.
워크샵 전 확인 바랍니다.
Notice
제공품목 및 안내사항
- 싱잉볼 힐링 교구
- 싱잉볼
- 드로잉 도구
워크샵에 활용된 키트와 모든 내용은 이너트립의 저작물로 수정 및 재배포와 2차 가공을 금합니다.
인원
6명 ~ 50명
추가옵션
해당 없음
장소 준비사항
빔프로젝터
스피커
마이크
주차공간
진행후기
Real Review
먼저 대화를 통해 긴장을 풀어 주신 뒤 편안한 분위기를 조성해 주셨습니다. 덕분에 싱잉볼 진동 소리에 맞추어 편안하게 휴식을 취할 수 있었답니다! 특별한 경험을 하고 싶은 분들께 추천드립니다:)
특별한 경험
힐링
편안한 분위기
싱잉볼을 처음 접했지만 편안한 강사님의 목소리 덕분에 빠르게 몰입할 수 있었습니다:) 이색적인 체험이라 독특했고, 야외에서 진행해 마치 자연 아래에 있는 포근한 기분을 느껴 좋았답니다~!
스트레스 감소
높은 몰입감
편안한 분위기
드로잉을 통해 서로 마음을 나누는 시간을 가지니 평소에 몰랐던 사실을 알 수 있어 의미 있는 시간이었습니다. 덕분에 서로를 한 층 더 이해할 수 있는 좋은 시간이었어요!
유대감 향상
드로잉
팀빌딩
프로그램 안내사항
프로그램 요약
인원: 6 ~ 50명
가격: 1회당 440,000원
(11명 이상 1인당 16,500원 추가)
진행시간: 2시간
장소: 실내/외 모두 가능
가격: 1회당 440,000원
(11명 이상 1인당 16,500원 추가)
진행시간: 2시간
장소: 실내/외 모두 가능
진행 전 안내사항
안내사항 설명
제공품목
싱잉볼 힐링 교구, 싱잉볼, 드로잉 도구
자체공간
자체 공간 미제공
장소 준비사항
강사테이블
PC
빔프로젝터
스피커
마이크
주차공간(강사차량)
워크샵 예약 안내
워크샵 예약 시 예약신청하기 버튼 을 클릭해 신청해주세요.
(예약은 워크샵 진행일 한 달 전부터 가능합니다)
최소인원 보다 적은 인원이 참가할 경우 최소인원 비용으로 진행이 가능합니다.
다회차 또는 여러 프로그램을 진행하실 경우 홈페이지 상단 메뉴 ‘워크샵 기획’으로 문의해 주시기 바랍니다.
진행일로부터 5일 전까지 100% 환불 가능합니다. 자세한 사항은 이너트립 환불규정을 참고해주세요.
프로그램 제안서는 로그인 상태에서 다운로드가 가능합니다.
- 이너트립 고객센터
- 070-7728-0403
- support@innertrip.co.kr
- @이너트립
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싱잉볼 힐링
오프라인
‘노래하는 그릇’이라는 뜻을 가진 티베트의 전통악기 ‘싱잉볼’ 고요히 멈춘 순간 속 편안히 울리는 진동소리에 몸을 맡겨보세요.
| 인원 | 추가 비용(1인당) |
|---|---|
| 6 ~ 10 | 0원 |
| 11 ~ 50 | 16,500원 |
| 예상견적: |
|---|
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