아로마 DIY와 힐링요가 | 이너트립

온라인 워크샵 예약과정

  • 예약칸에 참여 인원 입력 후 예약 진행 (예약 정보 외 기타 문의 /요청 사항 작성가능)

  • 프로그램 예약 시 견적서, 결제 방법, 강사 프로필을 전달 받을 수 있습니다.

  • 진행 3~5일 전 줌링크 및 워크샵 리마인드 안내가 발송됩니다.

아로마 DIY와 힐링요가를 소개합니다.

몸과 마음을 치유하는 '아로마 DIY와 힐링요가'

아로마 천연 에센셜 오일로 만들어보는 아로마 블렌딩 오일과 룸 스프레이로 기분 좋은 향기와 함께 힐링 요가를 경험하는 워크샵입니다! 아로마를 통해 복잡하던 마음과 생각들을 잠깐 내려놓고 요가를 통해 무의식중 긴장하고 있던 몸의 근육을 부드럽게 이완하고 릴랙스해 보는 시간을 가져볼 수 있어요.

몸과 마음 모두 편하게 리프레시 하는 시간!

'아로마테라피'와 '요가'가 만나 몸과 마음을 편안하게 해주는 힐링요가

WORKSHOP POINT

요가와 명상, 아로마 테라피를 한 번에 경험할 수 있는 1석3조 워크샵

긍정적인 자기 수용과 장점 강화와 스트레스 관리에 좋은 강의

아로마의 효능을 더한 호흡으로 면역력을 기를 수 있는 프로그램

KEYWORD

건강
요가
웰빙
명상

아로마 DIY와 힐링요가 커리큘럼

워크샵 소요시간   |   약 1시간 30분 소요
  • 10분

    ‘아로마 DIY와 힐링요가’ 워크샵을 시작합니다.

    네트워크 환경 확인

    키트 준비물 확인

    강사 및 강의 소개

    아로마와 요가와 친해지기

  • 10분

    아로마 오일별 효능보기

    아로마 오일별 효능에 대해 알아보기

    내게 적합한 오일 골라보기

    블렌딩 전 아로마 오일별 설명을 듣고 나에게 맞는 오일을 골라보는 시간을 갖습니다.

  • 20분

    아로마 에센셜 오일을 블렌딩합니다.

    아로마 오일 블렌딩하기

    아로마 효능 알아보기

    아로마 룸 스프레이 만들기

    아로마를 효과적으로 블렌딩하는 방법과 룸 스프레이를 함께 만들어봅니다.

  • 40분

    아로마를 더한 힐링요가

    아로마DIY 활용하기

    아로마 호흡 테라피

    릴렉스 요가

    전신순환 요가

    마음챙김 명상

    강사님께서 중간중간 참여자분들의 운동 현황을 수시로 체크해 피드백 드릴 예정입니다.

  • 10분

    워크샵을 마무리합니다.

    마무리 호흡

    피드백 및 Q&A

강사이력

  • [자격사항]
  • 영국아로마테라피협회(ICAA)
  • 미국Naha certificate Lv1,2
  • 영국IFA Aromatherapist Certificate
  • 한국아로마교육원
  • 아로마전문관리자격2급
  • 차크라감정아로마워크샵
  • 요가중앙회
  • 요가지도자 과정
  • 에이와
  • 마인드풀필라테스 지도자과정
  • 인요가 지도자과정
  • 사트얌요가
  • 어드밴스드 요가지도자과정
  • 마터니티요가 자격과정
  • 개인레슨유형 워크샵
  • Bali the practice
  • Mantra workshop
  • Pranarom scientific aromatherapy
  • [명상 스트레스케어강의 - 기업체/관공서 출강이력]
  • GS리테일,삼성전자,신세계건설,한국도로공사,삼성서울병원,한국전기연구원,서울인재개발원,한국토지주택공사,메리츠화재,하나은행,인천국제공항공사 등 출강다수

안내사항 확인 바랍니다.

담당자님께 안내드립니다.

워크샵
공통사항

  • 강사님 연락처는 진행 3일 전 담당자님께 공유됩니다.
  • ZOOM/WEBEX 링크는 워크샵 진행 3~4일 전 공유해드립니다.
    (담당자님께서 개설한 링크일 경우 진행 2일 전까지 공유부탁드립니다)
  • PC/노트북, 스마트폰을 활용해 접속부탁드립니다.

담당자
안내사항

  • 아로마와 공병, 오일 종류는 수급에 따라 변경되어 발송될 수 있습니다.
  • 민감성 피부(아토피 등), 임신 가능성 있는(호르몬계 영향) 참여자는 미리 말씀 부탁드립니다.
  • 아로마 시향을 위해 향수는 피해주세요.
  • 움직이기 편안한 복장으로 참여해 주세요.
  • 요가 매트를 준비해 주세요(준비가 어려울 경우 책상에 앉은 상태로 수업 진행도 가능합니다.)

워크샵 전 확인 바랍니다.

제공품목

  • 블랜딩 병+블렌딩 오일
  • 에센셜 오일(6종)
  • 네임택
  • 스프레이 공병

추가옵션

  • 해당없음

인원

  • 10 ~ 100명

IT'S LIVE
진행방식

  • 해당없음

진행후기

  • H******

    요가와 아로마 두 가지의 궁합이 아주 잘 맞는다는 느낌이 들었습니다. 아로마 오일 향기도 너무 좋고 일단 몸이 편안해지는 느낌을 받았습니다. 다음에 기회가 된다면 또 진행해보고 싶네요. 감사합니다 ^^

  • W******

    함께한 팀원들도 수업 이후로 뭔가 마음이 안정되는 것 같고 머리가 맑아지는 느낌이라고 합니다. 아로마 오일이 향도 좋아서 다들 일할 때 옆에 두고 사용한다고 해요.

  • B******

    여성 비율이 많은 부서라 이것저것 고민하다 제일 선호도가 높은 아로마 요가로 채택했습니다. 처음엔 다들 유연성이 없다고 그러더니 막상 해보니까 잘 따라하는 것 같더라고요! 진행 잘해주신 강사님께 감사드립니다.

자주 묻는 질문

강사 프로필, 견적서는 어떻게 받나요?

예약 확정 후 진행 3~4일 전 강사님 성함과 연락처를 공유드립니다. *사전에 강사님과 소통이 필요할 경우 말씀해주시면 미리 제공 가능합니다.

예약신청/기획문의 시 요금이 발생하나요?

이너트립의 예약신청/기획문의는 무료입니다. 별도로 고객님께 청구되는 비용이 없으므로 편하게 문의 부탁드립니다.

프로그램마다 가격이 다른 이유가 무엇인가요?

프로그램별 포함되는 재료비용에 따라 가격이 상이합니다. *재료비가 없는 경우에도 강사님 경력/인지도/커리어에 따라 강사비가 책정됩니다.

프로그램 최소 인원보다 이용 인원이 적은데 진행 가능한가요?

프로그램 최소 인원 비용으로 진행 가능합니다. (최소 진행인원 10명인 프로그램을 7명이서 진행하는 경우 10명의 비용으로 진행)

결제는 어떻게 하나요?

프로그램 예약 혹은 기획 문의 시 진행 안내(진행 정보, 결제 방법)를 메일로 송부 드립니다. 메일을 받으신 후 카드 결제, 계좌이체 중 원하시는 방법으로 진행해주시면 됩니다.

워크샵 예약안내

  • 워크샵 예약 시 예약신청하기 버튼을 클릭해 신청해 주세요.
    (예약은 워크샵 진행일 한 달 전 부터 가능합니다)
  • 최소 인원 보다 적은 인원이 참가할 경우 최소 인원 비용으로 진행이 가능합니다.
  • 다 회차 또는 여러 프로그램을 진행하실 경우 홈페이지 상단 메뉴‘워크샵 기획’으로 문의해 주시기 바랍니다.
  • 진행일로부터 5일 전까지 100% 환불 가능합니다. 자세한 사항은 이너트립 환불규정을 참고해 주세요.
  • 프로그램 제안서는 로그인 상태에서 다운로드가 가능합니다.

이너트립 고객센터

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