리얼후기
담당자님의 첫 리뷰를 기다리고 있어요.
예약칸에 참여 인원 입력 후 예약 진행 (예약 정보 외 기타 문의 /요청 사항 작성가능)
프로그램 예약 시 견적서, 결제 방법, 강사 프로필을 전달 받을 수 있습니다.
진행 3~5일 전 줌링크 및 워크샵 리마인드 안내가 발송됩니다.
아로마 천연 에센셜 오일로 만들어보는 아로마 블렌딩 오일과 룸 스프레이로 기분 좋은 향기와 함께 힐링 요가를 경험하는 워크샵입니다! 아로마를 통해 복잡하던 마음과 생각들을 잠깐 내려놓고 요가를 통해 무의식중 긴장하고 있던 몸의 근육을 부드럽게 이완하고 릴랙스해 보는 시간을 가져볼 수 있어요.
몸과 마음 모두 편하게 리프레시 하는 시간!
'아로마테라피'와 '요가'가 만나 몸과 마음을 편안하게 해주는 힐링요가
요가와 명상, 아로마 테라피를 한 번에 경험할 수 있는 1석3조 워크샵
긍정적인 자기 수용과 장점 강화와 스트레스 관리에 좋은 강의
아로마의 효능을 더한 호흡으로 면역력을 기를 수 있는 프로그램
네트워크 환경 확인
키트 준비물 확인
강사 및 강의 소개
아로마와 요가와 친해지기
아로마 오일별 효능에 대해 알아보기
내게 적합한 오일 골라보기
블렌딩 전 아로마 오일별 설명을 듣고 나에게 맞는 오일을 골라보는 시간을 갖습니다.
아로마 오일 블렌딩하기
아로마 효능 알아보기
아로마 룸 스프레이 만들기
아로마를 효과적으로 블렌딩하는 방법과 룸 스프레이를 함께 만들어봅니다.
아로마DIY 활용하기
아로마 호흡 테라피
릴렉스 요가
전신순환 요가
마음챙김 명상
강사님께서 중간중간 참여자분들의 운동 현황을 수시로 체크해 피드백 드릴 예정입니다.
마무리 호흡
피드백 및 Q&A
요가와 아로마 두 가지의 궁합이 아주 잘 맞는다는 느낌이 들었습니다. 아로마 오일 향기도 너무 좋고 일단 몸이 편안해지는 느낌을 받았습니다. 다음에 기회가 된다면 또 진행해보고 싶네요. 감사합니다 ^^
함께한 팀원들도 수업 이후로 뭔가 마음이 안정되는 것 같고 머리가 맑아지는 느낌이라고 합니다. 아로마 오일이 향도 좋아서 다들 일할 때 옆에 두고 사용한다고 해요.
여성 비율이 많은 부서라 이것저것 고민하다 제일 선호도가 높은 아로마 요가로 채택했습니다. 처음엔 다들 유연성이 없다고 그러더니 막상 해보니까 잘 따라하는 것 같더라고요! 진행 잘해주신 강사님께 감사드립니다.
예약 확정 후 진행 3~4일 전 강사님 성함과 연락처를 공유드립니다. *사전에 강사님과 소통이 필요할 경우 말씀해주시면 미리 제공 가능합니다.
이너트립의 예약신청/기획문의는 무료입니다. 별도로 고객님께 청구되는 비용이 없으므로 편하게 문의 부탁드립니다.
프로그램별 포함되는 재료비용에 따라 가격이 상이합니다. *재료비가 없는 경우에도 강사님 경력/인지도/커리어에 따라 강사비가 책정됩니다.
프로그램 최소 인원 비용으로 진행 가능합니다. (최소 진행인원 10명인 프로그램을 7명이서 진행하는 경우 10명의 비용으로 진행)
프로그램 예약 혹은 기획 문의 시 진행 안내(진행 정보, 결제 방법)를 메일로 송부 드립니다. 메일을 받으신 후 카드 결제, 계좌이체 중 원하시는 방법으로 진행해주시면 됩니다.
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