216개의 후기가 있습니다.
-
IBK시스템
참여인원 : 22명
프로그램 후기 : 개발직군특성상 장시간 착석근무로 어깨와 목 팔쪽이 많이 뭉쳐있었는데
마사지볼 처음할때 ~ 프로그램끝날때까지 계속 통증이 있었으나
하루뒤에 다시 해보니 통증이 굉장히 개선되어서 놀랐습니다.2024-11-08 -
IBK시스템
참여인원 : 22명
프로그램 후기 : 맨몸 스트레칭, 밴드 스트레칭, 마사지볼을 이용한 마사지로 구성된 강의가 알찼습니다.
강의 공간이 협소한 관계로 동작을 따라하는데 약간의 아쉬움이 있었지만 다양한 스트레칭을 배울 수 있어 좋았습니다.2024-11-08 -
ibk시스템
참여인원 : 22명
프로그램 후기 : 친절하고 자세하게 알려주셔서 감사했어요~ 시간이 짧아 아쉬웠어요 감사합니다~2024-11-08 -
IBK시스템
참여인원 : 22명
프로그램 후기 : 강사님이 자세히 많은 프로그램을 알려주셔서 좋았고, 특히 업무에서 사용할 수 있는 통층 치료방법을 알려주셔서 좋았습니다. 다만 너무 빨리 지나가다보니 생각나지않아서 아쉬웠습니다 ㅠㅠ2024-11-08 -
ibk시스템
참여인원 : 22명
프로그램 후기 : 시작전에는 호기심에 따라했는데, 끝나고 교육듣기를 잘했다고 느꼈습니다
틈틈히 따라하기도 좋고, 유익했습니다2024-11-08 -
ibk 시스템
참여인원 : 22명
프로그램 후기 : 최근 몸이 쉽게 나른해지고 굳은 느낌이 있어서 때마침 통증예방클리닉을 진행한다기에 고민도 안하고 신청했는데여 진행하면서 좁은 공간에서 시간장소 구애받지않고 스트래칭을 할 수 있어서 너무 좋았습니다 어제 손바닥 맞대고 나이를 가늠하는 자세에서 30대가 나왔었는데 나중에 스트레칭 끝나고 하니 20대만큼 올라갔어요 ㅎㅎ2024-11-08 -
IBK시스템
참여인원 : 22명
프로그램 후기 : 너무 좋았습니다. 거북목이 심해 아팠는데 회전글개와 근육 스트레칭을 통해 많이 풀고 좋은 시간이었습니다. 강사님도 너무 강의 잘해주셔서 감사합니다2024-11-08 -
IBK시스템
참여인원: 22명
프로그램 후기: 간단한 도구와 동작으로 몸의 긴장과 스트레스를 풀 수 있는 방법을 알게 되어 만족스러운 시간이었습니다.
앞으로 자주 활용해보겠습니다. 감사합니다!!2024-11-07Verified Review -
삼성웰스토리
참여인원 : 43명
프로그램 후기 : 몸이 이렇게 심각한지 몰랐네요 강사님 덕분에 마사지 스트레칭도 알고 재밌게 수업해주셔서 좋았습니다 감사합니다^^2024-11-06
후기 작성하기
리뷰를 작성하려면 로그인이 필요합니다.