리얼후기
담당자님의 첫 리뷰를 기다리고 있어요.
예약칸에 참여 인원 입력 후 예약 진행 (예약 정보 외 기타 문의 /요청 사항 작성가능)
프로그램 예약 시 견적서, 결제 방법, 강사 프로필을 전달 받을 수 있습니다.
진행 3~5일 전 강사님 연락처 및 워크샵 리마인드 안내가 발송됩니다.
나의 인생 자서전을 쓰면서 내 삶의 발자취를 더듬고, 잊고 있었던 소중한 것을 발견하고 인생의 의미를 재인식 할 수 있습니다. 자신의 삶을 더욱 풍요롭게 하며 앞으로의 삶도 새롭게 설계하는 힐링 프로그램입니다.
자서전 교재는 아로마와 컬러테라피를 접목해 재미있고 흥미롭게 구성되어 있으며, 우리 몸과 마음의 치유도 얻을 수 있습니다. 또 내 인생 자서전을 편안하고 쉽게 만들 수 있도록 참신한 아이디어로 잘 안내해 드리는 교재로 강의 진행 됩니다. 무지개빛 7가지 컬러로 색칠하면서 각각의 컬러 키워드를 알고 컬러와 부합된 내 인생을 접목해 그림도 그려보고 글도 써봅니다.
컬러와 추억을 통한 정서적 감정 지원, 컬러 카드를 활용한 게임, 아로마오일을 이용한 몸과 마음케어, 인생 자서전 만들기(컬러테라피+아로마테라피+감정테라피)로 1석4조의 효과가 있는 힐링 프로그램 입니다
자서전을 쓰면서 내삶의 발자취를 더듬어 잊고있었던 인생의 의미를 재인식하는 힐링클래스입니다
긍정적인 자기 수용과 장점 강화
다양한 교구를 활용한 참가자 몰입도 극대화
마음에 휴식과 안정을 주는 시간
팀원 간의 친밀도, 유대감 향상
강사 소개
강의 및 진행 안내
자서전 제작 과정과 컬러 키워드를 활용하여 자신을 소개합니다.
7가지 컬러를 활용하여 나의 인생 키워드 도출
조별 아이디어 도출
그림 그리기
자서전 글쓰기
지나간 시간을 포함하여, 앞으로 나아갈 인생을 함께 생각합니다.
컬러 ) '빨강'의 키워드 > 열정, 도전, 적극적인, 활기찬, 용기 있는
예시 ) 지금까지 가장 적극적으로 도전했던 시절을 추억하며 그림 그리고 글쓰기)
예시 2) 앞으로 용기를 내어 열정적으로 해보고 싶은 일 글쓰기
7종의 아로마오일 시향
가장 끌리는 향의 선택
림프 마사지 방법
감정을 추스르는 호흡 및 아로마 오일의 활용법 안내
간단한 스트레칭
핵심 Q&A
사진 촬영
완성된 나만의 자서전을 들고 사진 촬영이 진행됩니다.
내자신이 너무 앞만보고 달려왔는데 내인생을 회상하며 돌아보니 추억도 생각나고 너무 유익한 시간이었습니다. 나의 가족들이 내 자서전을 보면서 제인생이 소중하게 기억되길 바래봅니다.
자서전을 쓰면서 나의 과거도 돌아보고 미래를 생각하며 발전적인 생각을 진짜 많이하게 된 소중한 시간이었습니다. 강의해주신 서형숙 대표님께 감사드리고 행복했습니다.
자서전 교재가 편안하고 쉽게 만들수있게 참신한 아이디어와 방법을 잘 안내해주어 좋았다. 컬러와 아로마를 접목해 쓰는동안 마음이 행복했고 의미있는 시간이라 느껴졌다. 또 자서전을 쓰면서 나 스스로를 소중한 존재라 생각되며 나를 사랑하는 마음도 갖게되었다.
예약 확정 후 진행 3~4일 전 강사님 성함과 연락처를 공유드립니다.
*사전에 강사님과 소통이 필요할 경우 말씀해주시면 미리 제공 가능합니다.'
이너트립의 예약신청/기획문의는 무료입니다. 별도로 고객님께 청구되는 비용이 없으므로 편하게 문의 부탁드립니다.
프로그램별 포함되는 재료비용에 따라 가격이 상이합니다.
*재료비가 없는 경우에도 강사님 경력/인지도/커리어에 따라 강사비가 책정됩니다.
프로그램 최소 인원 비용으로 진행 가능합니다.
(최소 진행인원 10명인 프로그램을 7명이서 진행하는 경우 10명의 비용으로 진행)
프로그램 예약 혹은 기획 문의 시 진행 안내(진행 정보, 결제 방법)를 메일로 송부 드립니다. 메일을 받으신 후 카드 결제, 계좌이체 중 원하시는 방법으로 진행해주시면 됩니다.
제공/대여 품목을 비행기 또는 배로 운송해야 할 경우, 별도 운송비가 발생합니다.
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