리얼후기
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오프라인 워크샵 예약과정
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예약칸에 참여 인원 입력 후 예약 진행 (예약 정보 외 기타 문의 /요청 사항 작성가능)
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프로그램 예약 시 견적서, 결제 방법, 강사 프로필을 전달 받을 수 있습니다.
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진행 3~5일 전 강사님 연락처 및 워크샵 리마인드 안내가 발송됩니다.
실내 양궁을 소개합니다.
재미와 성취감을 동시에 느낄 수 있는 '실내 양궁'
정확한 한 발에 집중력을 쏟아붓는 짜릿한 스포츠, 실내 양궁을 만나보세요!
날씨와 상관없이 실내에서 누구나 쉽고 안전하게 활을 쏠 수 있는 기회입니다. 양궁은 목표물을 겨냥해 화살을 쏘며 자연스럽게 집중력과 마음의 안정을 훈련할 수 있습니다. 화살이 과녁에 명중할 때의 짜릿한 성취감으로 스트레스를 해소할 수 있습니다. 초보자부터 숙련자까지! 나이나 체력에 상관없이 누구나 쉽게 배울 수 있으며, 정신과 신체의 조화를 이루는 최고의 스포츠입니다.
화살이 과녁을 맞출 때의 짜릿한 순간을 직접 경험해 보세요!
스트레스 해소와 집중력 강화를 동시에!
WORKSHOP POINT
긍정적인 자기 수용과 장점 강화
팀원간의 친밀도, 유대감 향상
스트레스를 날려버릴 강력한 집중과 몰입의 시간
날씨와 상관없이 언제든 즐길 수 있는 실내 스포츠
KEYWORD
팀빌딩
실내 양궁
스트레스 해소
집중력 향상
실내 양궁 커리큘럼
워크샵 소요시간 | 약
2시간 소요
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10분
'실내 양궁' 워크샵을 시작합니다.
강사 소개
'실내 양궁' 프로그램 안내
준비 운동 및 안전 교육
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10분
아이스브레이킹
팀 배정 및 팀장 선정
팀 이름과 구호 정하기
팀빌딩 게임 진행
팀 별 분위기 형성
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10분
기본 자세 및 테크닉 설명
기본 자세: 발 위치, 손 위치, 허리 자세
양손의 역할: 활을 잡는 손과 화살을 당기는 손의 움직임
조준법: 화살이 목표를 향하게 하는 방법
강사 시범 및 질문
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30분
기초 연습
각자 화살을 쏘며 기본 자세와 동작을 반복 연습
10발씩 2라운드 시행
강사가 개별적으로 점검하고 피드백 제공
상황별 자세 수정 및 연습
각 팀 별로 연습을 진행합니다.
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30분
실내 양궁 대결
양궁 팀전으로 간단한 점수 대결 게임으로 실전 감각 훈련
소규모 대결을 통해 집중력 강화
최종 점수 확인
1엔드가 끝날 때 마다 각 팀별로 팀 점수를 기록해서 합산합니다.
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20분
명사수 대결
팀별 명사수 선정
명사수 보너스 경기
추가 점수 배정 및 집계
역전의 기회! 양궁 레크
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10분
워크샵을 마무리합니다.
우승팀 발표
사용한 장비 정리
스트레칭과 간단한 마무리 운동
단체 사진 촬영
강사이력
- JTBC 숨은 영웅이야기 \\\'우리들의 히어로\\\' 출연
- 스토리온 100인의 선택 방송 출연
- 프라임 경제 TV 아나운서
- SBS 생방송 투데이
- 대한항공 SafetyDay MC
- 한국장학재단 대학생 멘토링 MC
- 롯데렌탈 전사 체육대회 MC
- 대한체육회 스키협회 월드 스노우데이
- 2대 국토교통부 노동조합 출범식
- SK텔레콤 ICT 메이커톤 대회
- 서울시 교육청 인권친구 패스티벌
- KBSN 스포츠스쿨 야구클리닉 체육행사
- 2022 대한롤러스포츠연맹 청소년스포츠한마당
- 제 7회 대한민국 브랜드 대전
- FT아일랜드 썸머프리데이 팬미팅 행사
- 김보성 사인회 싸인해드으리 MC
- 현대백화점 이서진 팬 싸인회 MC
- 던롭스포츠코리아 전사 경영전략 워크숍(퀴즈의 달인)
- SAP KOREA Customer Advisory 워크숍(골든벨, 체육대회)
- 헨켈코리아 하반기 워크숍(오징어 게임)
- KTCS 플라자 점장 힐링 워크숍(오징어게임)
- 대한한공 SAFETY DAY 팀빌딩(미디어퀴즈)
- 한국타이어 신입사원 연수 팀빌딩(체육대회)
- 삼성전자 IFC몰 갤럭시 스튜디오 MC
- 이외 각종 기업행사, 팀빌딩, 체육행사 진행
- 2006 독일월드컵 응원단장
- 2008 베이징올림픽 야구 응원단장
- 2008 한화이글스 응원단장
- 2009~2013 SK 와이번스 응원단장
- 2012 인천아시안게임 응원단장/총괄 기획
- 한독제약 - 실내컬링 (9회, 총 500명)
- LS - 단체미션 체육대회 (2회, 총 170명)
- 직업능력심사평가원 - 우리회사 퀴즈의 달인 (88명)
- 경기도 시장상권진흥원 - 오징어게임 팀빌딩 (80명)
- 한화솔루션 - 소통 레크레이션 (62명)
- 지투지바이오 - 오징어게임 팀빌딩 (49명)
- 공간제작소 - 온오프 체육대회 (67명)
- 한국양봉농협 - 소통 레크레이션 (50명)
- 펍지 - 오징어게임 팀빌딩 (39명)
- 디투엘 - 오징어게임 팀빌딩 (80명)
- 전국금융산업노동조합 - 단체미션 체육대회 (300명)
- 애경케미칼 - 로또 팀빌딩 (2회 총 52명)
- 부평구 문화재단 - 온오프 체육대회 (124명)
- 휴먼파트너 - 로또 팀빌딩 (62명)
- 퍼솔캘리코리아 - 오징어게임 팀빌딩 (33명) 외 출강 200여건 이상
- 서울 이벤트 MC 협회(SMC) 정회원
- 한국 이벤트 협회 회원
- 드림MC아카데미 수료
- 레크레이션 자격 1급
- 기업행사 전문 MC
- 레크리에이션 강사
- 체육대회 MC
- 대학행사 MC
- 송년회 MC
- 지역축제 MC
- 워크샵 MC
- 라이브 커머스 쇼 호스트
안내사항 확인 바랍니다.
담당자님께 안내드립니다.
워크샵
공통사항
- 강사님 연락처는 진행 3일 전 담당자님께 공유됩니다.
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ZOOM/WEBEX 링크는 워크샵 진행 3~4일 전 공유해드립니다.
(담당자님께서 개설한 링크일 경우 진행 2일 전까지 공유부탁드립니다) - PC/노트북, 스마트폰을 활용해 접속부탁드립니다.
담당자
안내사항
- 사전 준비시간이 30분 정도 필요합니다.
- 사전에 팀당 3명~10명으로 조를 편성해 주세요. (어려운 경우, 현장에서 게임으로 배정)
- 양궁 1세트는 기본 제공이며 추가될 시 비용이 발생합니다. (양궁 1세트 당, 3명~10명 진행가능)
- 양궁이 3세트 이상으로 늘어나면 보조강사 역할이 필요합니다.
- 최소 10M의 길이가 필요하며, 실력에 따라 과녁과의 거리를 늘릴 수 있습니다
- 행사장에 스크린이 없다면 점수 표기를 위한 화이트보드가 있는지 확인해주세요.
- 음향이 없을 경우 옵션에 있는 음향을 인원에 맞게 선택해주세요. (상담필요)
- 기본적으로 리그전으로 진행하며, 방식은 변경될 수 있습니다.
- 시상 상품이 준비되어 있다면 알려주세요.
- 팀빌딩 진행상 안전을 위해서 화살은 흡착(뽁뽁이)화살로 진행이 됩니다.
진행 전 확인 바랍니다.
제공품목
- 리커브 보우(대여)
- 흡착 화살(대여)
- 양궁 과녁판(대여)
- 화살통(대여)
- 해당없음
추가옵션
- 간이 음향 장비 대여(30인 이하 / 300W 스피커 1개 + 무선 마이크 1개): 220,000원(1인당)
- 소형 음향 장비 대여(30인 이하 / 300W 스피커 1개 + 무선 마이크 1개): 440,000원(1인당)
- 중형 음향 장비 대여②(61인 이상 / 600W 스피커 2개 + 무선 마이크 2개 + 믹서 1개 + 오퍼레이터 1명): 660,000원(1인당)
- 양궁 1세트 추가(20명당): 100,000원(인원무관)
- 보조강사: 150,000원(1인당)
- 해당없음
인원
- 10 ~ 80명
장소
준비사항
- 스피커/마이크
- 강사테이블
- 주차공간
진행후기
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B*
올림픽에 나오는 종목으로 팀빌딩을 하고 싶었는데, 너무 만족스럽게 참여했습니다. 양궁도 간단하게 배워볼 수 있고 과녁에 맞추면서 팀워크도 자연스럽게 형성되서 즐거웠습니다. 양궁의 매력에 빠졌어요!
자주 묻는 질문
강사 프로필, 견적서는 어떻게 받나요?
예약 확정 후 진행 3~4일 전 강사님 성함과 연락처를 공유드립니다.
*사전에 강사님과 소통이 필요할 경우 말씀해주시면 미리 제공 가능합니다.'
예약신청/기획문의 시 요금이 발생하나요?
이너트립의 예약신청/기획문의는 무료입니다. 별도로 고객님께 청구되는 비용이 없으므로 편하게 문의 부탁드립니다.
프로그램마다 가격이 다른 이유가 무엇인가요?
프로그램별 포함되는 재료비용에 따라 가격이 상이합니다.
*재료비가 없는 경우에도 강사님 경력/인지도/커리어에 따라 강사비가 책정됩니다.
프로그램 최소 인원보다 이용 인원이 적은데 진행 가능한가요?
프로그램 최소 인원 비용으로 진행 가능합니다.
(최소 진행인원 10명인 프로그램을 7명이서 진행하는 경우 10명의 비용으로 진행)
결제는 어떻게 하나요?
프로그램 예약 혹은 기획 문의 시 진행 안내(진행 정보, 결제 방법)를 메일로 송부 드립니다. 메일을 받으신 후 카드 결제, 계좌이체 중 원하시는 방법으로 진행해주시면 됩니다.
제주도나 도서(섬) 지역에서 진행할 때 별도 요금이 발생하나요?
제공/대여 품목을 비행기 또는 배로 운송해야 할 경우, 별도 운송비가 발생합니다.
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