감정과 스트레스를 치유하기 위한 컬러테라피와 아로마테라피가 접목된 힐링 클래스입니다.
컬러는 내 마음의 언어입니다. 비언어적이지만 가장 직관적으로 나의 감정과 현재의 스트레스 상황을 진단할 수 있는 도구입니다.
컬러링을 통해 내 마음의 스트레스를 진단하고 서로 언어화하여 소통하며 진행됩니다.
또한 스트레스 치유에 도움을 주는 아로마를 찾아 나만의 치유 아로마 향수를 만들어 일상에서도 꾸준히 사용하며 힐링 효과를 경험할 수 있습니다.
스트레스 해소와 힐링이 필요한 분들에게 적극 추천해 드립니다.
컬러테라피를 통해 직관적으로 스트레스를 진단하고 향기로 힐링하는 뜻깊은 시간
WORKSHOP POINT
긍정적인 자기 수용과 장점 강화
다양한 교구를 활용한 참가자 몰입도 극대화
팀원간의 친밀도, 유대감 향상
마음에 휴식과 안정을 주는 시간
업무능률 향상과 커뮤니케이션 활성화
KEYWORD
컬러테라피
스트레스진단
힐링
컬러링
컬러심리 치유향수 만들기 커리큘럼
워크샵 소요시간 | 약
1시간 30분 소요
10분
'컬러심리 치유향수 만들기' 워크샵을 시작합니다.
강사소개
강의 및 진행안내
10분
'컬러와 아로마'에 대해 알아봅니다.
컬러테라피와 아로마테라피가 스트레스와 감정에 미치는 영향
20분
컬러링을 통한 마음 들여다보기
워크시트를 통해 컬러링진행
20분
스트레스진단 및 소통
컬러를 통한 스트레스진단 및 소통
서로 자유롭게 소통하는 시간을 갖습니다.
10분
스트레스에 맞는 아로마찾기
아로마오일을 시향
스트레스 치유에 도움주는 나만의 향 찾기
10분
치유향수만들기를 시작합니다.
나만의 컬러치유향수 제작
강사님의 1:1 피드백과 단체 피드백이 수시로 진행됩니다.
분위기 좋은 음악과 함께 진행됩니다.
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