아모레퍼시픽

참여인원 : 50명
프로그램 후기 :사무실에서도 할 수 있는 간단한 스트레칭과 통증 완화 방법을 가르쳐 주셔서 이후에도 생각날때마다 잘 활용하고 있습니다. 큰 회의실에서 실습이 될까 싶었는데 강사님께서 돌아다니시며 자세도 봐주시고 동료랑 함께 할 수 있어서 즐겁게 참여할 수 있었습니다.

아모레퍼시픽

참여인원 : 50명
프로그램 후기 : 짧은 시간 알차게 배웠습니다. 한시간 반 뒤에 몸이 가뿐해짐을 느꼈네요~ 통증 있는 부위도 확실히 알 수 있어서 잘 적용해서 해보면 좋을 것 같습니다. 전문 강사님께 배워 더 좋네요.^^

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참여인원 : 50명
프로그램 후기 : 한 자세로 책상에서 오래 근무하다보니 스트레칭이 필요한데 근무시간 사이에 잠깐씩 할 수 있는 유용한 자세들을 잘 알려주셔서 너무 알찬 시간이었습니다~

아모레퍼시픽

참여인원 : 50명
프로그램 후기 : 회사 행사로 참여를 하게 되었는데오, 한시간 반동안 간단하게 진행해 볼수 있는 마사지와 스트레칭, 근육 운동을 알려주셨습니다. 마사지같은 경우는 바로바로 엄청 시원해져서 좋았습니다. 자주 반복해서 하다보면 건강한 자세를 가질수 있을것 같아 매우 만족스러운 시간이었어요!

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참여인원 : 50명
프로그램 후기 : 간단한 동작이었는데 포인트를 잘 알려주셔서 따라하기도 쉽고 무엇보다 엄청 시원하네요. 집에서도 가족과 함께 해 볼 수있어서 알찬 프로그램이었네요. 안마볼과 밴드도 무척 도움 됩니다.

아모레퍼시픽

참여인원 : 50명
프로그램 후기 : 통증예방을 위한 마사지 교육 등 강의가 매우 유익했습니다~! 교육 감사합니다~!^^

통증 클리닉

참여인원 : 50명
프로그램 후기 : 평소에 정혱외과 다니면서 도수 치료를 받고 있는데요. 도수 치료를 매일 받을 수도 없고 해서 이러한 통증 클리닉 같은 거를 찾고 있었는데 마침 회사에서 이런 교육을 해주어서 너무 좋았습니다. 한 번이 아니라 정기적으로 교육해주면 더 좋을 듯 합니다.

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참여인원 : 50명
프로그램 후기 : 하루종일 의자에 앉아 일하는 사무직이어서 늘 목과 어깨, 허리가 좋지 않았는데 작은 공과 밴드만으로도 경직된 부분이 훨씬 좋아져서 놀랐고 시원하게 스트레칭 되어 좋았습니다. 오늘 배운 것을 잘 기억해서 매일 꾸준히하면 훨씬 좋아질 것 같습니다. 매우 유익한 시간이었습니다~!

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참여인원 : 50명
프로그램 후기 : 강사님이 잘 이끌어주셔서 재밌는 시간이었던 것 같습니다 목이 펴지는게 느껴지는 신기한 시간이었던 것 같습니다

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참여인원 : 50명
프로그램 후기 : 전체적으로 통증이 심했는대 부위별 통증치료를 효과적으로 할 수 있어서 좋았고, 특히 어떻게 해야 쉽게쉽게 풀 수 있는지 이해하는 시간이여서 즐거웠었습니다. 화이팅♡