나의 미래를 구체적으로 상상하며, 진정 원하는 미래를 꿈꾸는 시간
🎯 시각화를 통한 자기이해와 동기부여 "우리의 뇌는 상상과 현실을 명확히 구분하지 못합니다. 이미지는 글보다 더 강력하게 각인됩니다." 예술치료사의 안내 아래 시각화와 그림 명상 기법을 활용하여 참여자가 자신의 현재를 관찰하고, 원하는 미래를 오려 붙이며 구체화하는 시간을 제공합니다. ● 프로그램 개요 대상: 신입사원, 직무 전환자, 조직 구성원의 비전 공유와 팀워크 형성에 효과적이며, 개인 또는 조직 맞춤형 진행이 가능합니다. 전문 퍼실리테이터가 세부 목적에 따라 구성과 흐름을 조정하여 깊이 있는 참여를 이끕니다. ● 방식: 드림보드(비전 보드) 제작 + 시각화 명상 + 공유 ● 특징: 개인의 내면 동기를 깨우고, 서로의 목표를 공유하며 공감대와 유대감을 높이는 구조 ※ 신청 시, ‘개별 집중형’ 또는 ‘팀워크 강화형’ 중 원하는 운영 방향을 선택해 주세요.
예술심리전문가, 싱잉볼 명상가, 에니어그램해석강사의 통합 강의
✔️인생회고 ✔️싱잉볼 명상✔️감정 돌봄 ✔️스트레스 이해와 해소✔️ 관계 소통 ✔️에니어그램 성격 유령 이해 ✔️팀과 개안 비전 시각화
상담심리 학부, 음악치료 석사 졸업 음악·미술심리상담사, 싱잉볼 명상전문가
건국대학교 실습 상담·발달센터·소아과 정신건강복지센터/ 상담센터 EAP 예술심리치료사
■ KT, LG, SK, 현대, 연예기획사, 군대 · 군병원, 금융결제원, 국방00연구소, 대학내일, 메이크업포에버, 새만금개발공사, 소방청, 인천 연수구 평생교육과, 이노션, 클라우드커넥트코리아, 포스코, 한국보훈복지의료공단 이외 출강 100회 이상
■ 시작, 성공, 팀워크, 구조조정 후 등 중요한 순간 뜻을 모으는 특별한 순간의 명상가이드
■ 워크숍 이후 데일리 루틴 워트지 제작 가능
■ <나를 일으키는 데일리 음악미술 치유법> 출간 예정
■ 희망 주제와 분위기에 따른 맞춤 프로그램 설계
■ LH 주거복지정보 서류평가위원, 서울대학교 취업캠프 코치 ■ 초•중•고• 보호자• 시니어 전 연령 치료 임상 경험
■ 마음돌봄 키트 제작/ 온라인 워크샵 1000여명 진행 (청년도전지원, 재난관리 등)
강사 소개
강의 취지 및 진행 흐름 안내
1. 짧은 명상을 통한 자기 인식
2. 그림 카드 뽑기 : 현재 나의 감정, 욕구, 상황 이해하기
글쓰기를 통한 생각정리
재료 분배 및 제작 Tip 안내
작품 만들기
피드백 및 마무리 작업
결과물 발표 및 소통
2~3인 (희망자) 발표
작품의 활용법 안내
원하시는 주제가 있다면 사전에 공유해 주세요.
날카로운 도구의 취급 주의 부탁드립니다.
★ 팀별 결과물을 완성하고 싶은 경우, 자세한 인원과 함께 문의해 주세요.
★ 팀 or 개인 진행 방식에 따라 제공 품목과 진행 방식이 달라질 수 있습니다(캔버스 제공 개수, 발표 방식 등).
★ 제공/대여 품목은 1인당 분배 되는 내역입니다.
개인 필기 도구를 준비해주세요.
사전 준비 시간이 30분 ~ 1시간 정도 필요합니다.
캔버스 (또는 빳빳한 도화지) 1개,잡지 이미지 (제공),풀 (대여),가위(대여),예술치료사가 만든 활동지 (제공),그림카드 (대여)가 사용될 예정입니다.
원하시는 주제가 있다면 사전에 공유해 주세요.
날카로운 도구의 취급 주의 부탁드립니다.
★ 팀별 결과물을 완성하고 싶은 경우, 자세한 인원과 함께 문의해 주세요.
★ 팀 or 개인 진행 방식에 따라 제공 품목과 진행 방식이 달라질 수 있습니다(캔버스 제공 개수, 발표 방식 등).
★ 제공/대여 품목은 1인당 분배 되는 내역입니다.
개인 필기 도구를 준비해주세요.
사전 준비 시간이 30분 ~ 1시간 정도 필요합니다.
캔버스 (또는 빳빳한 도화지) 1개,잡지 이미지 (제공),풀 (대여),가위(대여),예술치료사가 만든 활동지 (제공),그림카드 (대여)가 사용될 예정입니다.
아래 규정은 행사 진행일을 기준으로 적용되며, 취소 수수료는 확정 견적금액 기준으로 산정됩니다.
