긍정심리학과 DISC 검사로 자기이해 및 대인관계 능력 향상
'멘탈휘트니스' 긍정심리 프로그램은 한국임상심리학회 산하 멘탈휘트니스 긍정심리 연구회의 상담 및 심리치료 프로그램입니다. 멘탈휘트니스의 '정수'만 뽑아 DISC 행동유형검사를 결합하여 자기이해와 인간관계의 질을 동시에 높일 수 있게 구성했습니다. 본 워크샵을 통해 긍정심리학으로 자기 자신을 올바르게 이해하여 견고한 자존감을 가질 수 있습니다. DISC 행동유형을 확인함으로써 자기 자신을 인정하고, 타인과의 관계에서 적절히 중심을 잡고 서로를 존중하게 됩니다. 결과적으로 나의 행복을 넘어 '우리의 행복'을 만들어갈 수 있습니다. 자기이해의 깊이를 더하여 자존감을 키우고 대인관계의 질을 높여보세요. 객관적이고 균형 잡힌 자기 인식과 안정적인 인간관계를 통해 업무 효율과 성과를 높여보세요. 적절하게 스트레스를 조절하는 방법과 강점을 강화하는 방법을 알려드리겠습니다!
