알아두면 참 좋은 한국 차와 함께하는 깊은 쉼의 시간이자 나에 대한 발견의 시간
‘차’ 뭔가 낯설고 어렵지 않으셨나요? 직장인이라면 누구나 겪어 본 스트레스, 숙취, 소화불량, 식곤증 등에 도움 되는 다양한 한국차를 쉽고, 재미있게 배웁니다. 차를 만나 느끼는 몸의 감각, 차를 마시는 행위 그 자체에 몰입하며 깊은 쉼의 시간을 가져 보는 힐링 티클래스 입니다. 오감을 깨우는 찻물을 음미하는 동안 평소 잊고 있었던 자신의 내면에 집중할 수 있게 돕습니다. 자신의 생각과 감정에 주의를 기울일 수 있게 돕는 질문들에 답해보며 마음챙김의 시간을 가집니다. 편안한 분위기 속에서 차와 쉽게 친해질 수 있고, 서로의 감정을 나누는 과정에서 위로를 받기도 하고, 자신의 삶을 새로운 시각에서 바라볼 수 있습니다. #차명상 #티클래스 #힐링클래스 #신년회 #송년회
추가 비용이 발생합니다.
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