숙면에 도움을 주는 아로마오일을 블랜딩하여 필로우 미스트를 제작합니다
천연의 아로마 오일은 약용성분이 가득합니다. 그중에서도 꿀잠과 숙면에 도움을 주는 아로마 오일들(10종)로 블랜딩 하여 필로우 미스트를 제작합니다. 제작한 필로우 미스트를 본인에게 분사한 후, 싱잉볼 울림을 들으며 명상을 해봅니다. 요즘 현대인들은 개인적인 여러가지 원인으로 인하여 불면증,불안감,수면 부족 등 수면의 질이 떨어지신 분들이 매우 많습니다. 따라서 다음날 피곤하여 업무 능력도 저하되고 몸과 마음이 짜증 나는 경우도 발생할 수 있습니다. 예로부터 "잠이 보약이다."라는 말이 있듯이 수면의 질이 향상되면 몸과 마음,정신적인 피로감이 사라질 수 있습니다. 미스트 제작 후, 싱잉볼 명상은 스트레스와 불안 완화,뇌파 안정,신체 이완 및 숙면을 유도해 줍니다. 필로우 미스트 제작, 싱잉볼, 명상을 통한 힐링강의 입니다.
