에센셜 오일의 향을 통해 지금의 나를 천천히 들여다보는 향기테라피 워크샵
다양한 에센셜 오일을 직접 맡아보며 현재의 몸과 마음이 어떤 향에 반응하는지 관찰하고, 각 오일이 지닌 고유한 성향과 특성을 통해 요즘의 나에게 필요한 균형을 부드럽게 살펴봅니다. 향에 대한 반응은 정답이나 해석이 아닌, 스스로를 이해하는 하나의 힌트로 활용됩니다. 워크샵에서는 릴랙스를 돕는 향, 활력을 북돋는 향 등 에센셜 오일의 아로마테라피적 특징을 이해하고, 개인의 상태와 환경에 맞는 향을 선택하는 과정을 경험합니다. 그리고 더 나아가 팀원들과 함께 서로의 차이를 자연스럽게 이해하는 소통의 시간도 함께합니다. 후반부에는 선택한 향으로 나만의 아로마 롤온을 직접 제작하고, 완성된 롤온을 활용한 호흡법과 간단한 셀프 마사지 방법을 익힙니다. 제작한 롤온은 일상 속에서 스트레스 완화와 감정 조절을 돕는 실용적인 셀프 케어 도구로 활용할 수 있습니다. 향을 통해 나를 이해하고, 직접 만든 아로마 제품을 일상으로 가져가는 경험을 통해 힐링과 재미를 함께 느끼실 수 있습니다!
IFA PEOT DIPLOMA 국제아로마제품전문가 디플로마, 대한아로마학회정회원
국제아로마테라피스트(ARC) ,
미국 NAHA /영국 ICAA 아로마테라피스트, 인센스향지도사(ATI), 아로마인사이트카드-아로마상담사자격
사회복지사 1급, 1388 찾아가는 청소년 상담사 활동
24-26 대한불교조계종 릴랙스 위크 업체 선정
출강경력 1,000회 이상(경상남도교육연수원, 고성교육청연수원, 한국해양수산연수원, 창원교육청연수원, 양산WEECLASS교직원연수, 아이언모터스 볼보VOLVO, 농협VIP, 한화손해보험리더스, 한국수력원자력,롯데,신세계백화점,롯데백화점, 현대아울렛, 미래디자인융합센터, 강서구청,중구정신보건센터,양산시반려동물지원센터, 중구청 등 다수 출강 경험)
강사 소개 및 워크샵 목적 안내
"향은 왜 나의 상태를 잘 보여줄까?" -> 후각과 신경계, 에센셜 오일의 기본 작용 원리 설명
워크샵 흐름 안내(탐색->체험->제작->활용)
대표 에센셜 오일 10종 시향
향을 맡으며 현재의 몸과 마음 반응 관찰 (편안함/거부감/끌림 등)
각 오일이 지닌 성향과 특성 설명
"요즘 나에게 이 향이 필요한 이유" 정리
스트레스, 긴장, 무기력 등 일상 상태에 따른 에센셜 오일 활용 방향 소개
롤온이 일상에서 쓰기 좋은 이유 설명
향을 활용한 간단한 호흡 인식 연습
개인별 향 선택 및 블렌딩 가이드
체크리스트 작성
나에게 맞는 아로마 롤온 제작(2개)
손목, 목, 어깨 등에 사용하는 방법 안내
향을 맡으며 짧은 호흡&셀프 마사지 실습
완성된 롤온 활용 팁(출근 전, 업무 중, 자기 전 등)
향을 통한 감정 전환, 스트레스 관리 방법 정리
오늘의 향과 나의 상태 한 문장으로 정리
질의 응답 및 마무
개인 필기도구를 준비해주세요.
조별 티슈나 물티슈를 준비해주세요.
개인 필기도구를 준비해주세요.
조별 티슈나 물티슈를 준비해주세요.
4-8인씩 조별 배치 부탁드립니다.(상의 후 조정 가능)
4-8인씩 조별 배치 부탁드립니다.(상의 후 조정 가능)
퓨어 테라피 등급 에센셜 오일 10종(평소에 잘 접하지 못하는 오일로 구성)
롤온 향수 용기 2개, 스티커, 시향지, 포장 린넨 파우치, 아로마 카드(대여), 깔때기
체크리스트작성지, 스포이드, 식물성 오일(호호바 오일, 스윗아몬드 오일)
퓨어 테라피 등급 에센셜 오일 10종(평소에 잘 접하지 못하는 오일로 구성)
롤온 향수 용기 2개, 스티커, 시향지, 포장 린넨 파우치, 아로마 카드(대여), 깔때기
체크리스트작성지, 스포이드, 식물성 오일(호호바 오일, 스윗아몬드 오일)
아래 규정은 행사 진행일을 기준으로 적용되며, 취소 수수료는 확정 견적금액 기준으로 산정됩니다.
