이색 액티비티로 어색함 풀고 몰입도 UP! 팀워크를 만드는 참여형 프로그램






딱딱한 워크숍과 형식적인 팀 빌딩이 지루하게 느껴진다면, 이번에는 완전히 다른 방식으로 팀의 분위기를 바꿔보세요. 이 프로그램은 정적인 요가의 틀을 깨고, 커피·와인·맥주 등 음료를 활용한 참여형 요가 클래스로 웃음과 자연스러운 소통을 만들어내는 이색 이벤트형 콘텐츠입니다. 잔을 들고 균형을 잡고, 서로의 자세를 맞춰가다 보면 어색했던 분위기는 빠르게 풀리고 팀의 온도는 자연스럽게 올라갑니다. ‘음료를 흘리지 않기’라는 간단한 미션은 집중도를 높이면서도 재미를 더해 누구나 부담 없이 참여할 수 있습니다. 짝과 그룹으로 진행되는 활동 속에서 서로를 도와주고 호흡을 맞추는 경험을 하며 자연스럽게 유대감과 팀워크가 형성됩니다. 신입사원 교육, 워크숍, 단합대회까지 웃으면서 친해지는 가장 부담 없는 팀 빌딩 프로그램을 경험해보세요.
신입사원 교육에서 어색한 분위기를 빠르게 풀고 싶은 조직
부서 간 교류가 적어 팀워크가 필요한 경우
워크숍 분위기가 딱딱하고 참여도가 낮았던 경험이 있는 팀
신입사원 교육에서 어색한 분위기를 빠르게 풀고 싶은 조직
부서 간 교류가 적어 팀워크가 필요한 경우
워크숍 분위기가 딱딱하고 참여도가 낮았던 경험이 있는 팀
워크숍 시작 단계에서 어색함을 풀고 분위기를 여는 오프닝 세션으로 활용
워크숍 시작 단계에서 어색함을 풀고 분위기를 여는 오프닝 세션으로 활용

요가, 명상, 자세 교정
2024 LG생활건강 기업 강의
2024-2025 한국남발전소 기업 강의
2025 삼성전자 서비스 기업 강의
2025 존슨앤존슨 임직원 요가 클래스
2025 한국수출입은행 워크숍 요가 클래스
요가지도자 자격증, 기능해부학/운동근육학 수료


강사 소개
프로그램 소개 및 진행 안내
잔을 들고 진행하는 기초 균형 동작
간단한 코어 사용 + 집중력 테스트
2인 1조 밸런스 동작
소규모 팀 미션
간단한 게임
파트너 스트레칭
어깨·허리·하체 이완
클래스 마무리
참여자 평균 연령대를 알려주세요
편한 복장과 운동화 착용을 부탁드립니다
원하시는 주제가 있다면 사전에 공유해 주세요
참여자 평균 연령대를 알려주세요
편한 복장과 운동화 착용을 부탁드립니다
원하시는 주제가 있다면 사전에 공유해 주세요
여유로운 공간이 필요합니다
여유로운 공간이 필요합니다
아래 규정은 행사 진행일을 기준으로 적용되며, 취소 수수료는 확정 견적금액 기준으로 산정됩니다.





