경기신용보증재단

회복을 바란다기보다 그냥 지친하루를 잊으려고만 하루살이같은 회사생활에 찌들어있는 매일이었는데 회복탄력성에대한 테스트도해보고 강사님 강의를들으며 3초숨쉬기 명상등 날위한 노력에 힘을 기울여보기로 결심했답니다 ^^

경기신용보증재단

짧은 시간에도 불구하고 강사님께서 최대한 전달해주시기 위해 핵심적 내용을 효과적으로 전달해주시기 위해 노력하셨습니다

경기신용보증재단

회복탄력성 강의는 회사생활의 어려움을 극복하는 힘을 회복탄력성과 긍정 마인드 강의는 삶의 어려움을 극복하는 힘을 얻는 소중한 시간이었습니다. 긍정적인 사고방식이 얼마나 중요한지 깨달았고, 좌절에 굴복하지 않고 다시 일어서는 회복탄력성을 키우는 구체적인 방법(감사습관 기록, 3초의 멈춤등)들을 배울 수 있어 유익했습니다. 앞으로 제 삶에 긍정과 활력을 불어넣는 좋은 계기가 될 것 같습니다. 💪

경기신용보증재단

업무를 하면서 항상 업무 스트레스에 노출되어 있는데~
강의를 들으면서 내 자신을 돌아보게 되었고~ 긍정적인 사고를 통해서 내 자신을 많이 아끼고 사랑해 줘야겠다는 생각을 다시금 하게 되었습니다

경기신용보증재단

나의 회복탄력성을 확인할수있는 테스트와 나의 사회생활 인생 그래프 그리기 등을 통해 나에 대해서 돌아보고 앞으로 어떻게 살아야할지 생각해볼수 있는 좋은 기회였던 것 같습니다

경기신용조증재단

직장생활하면서 발생할수 있는 스트
레스에 대한 접근방식을 다르게 생각해보면서 앞으로 좀더 유연하게 스트레스를 해결할 수 있겠다는 생각이 들었습니다.
평소 직작생활에서 내 마음가짐도 한번 생각해보는 시간이었습니다.
유익하게 잘 들었습니다 ^^

경기신용보증재단

회사업무 스트레스에관하여 체크해보고 되돌아보는 시간을 가졌는데 업무에 지친 저 자신을 되돌아볼수있는 좋은 시간이었어요. 최선을 다해 강의해주신 강사님 감사드립니다

경기신용보증재단

긍정적 시각과 회복탄력성의 중요성을 깨닫는 자신을 되돌아 볼 수 있는 유익한 시간이었어요.

경기신용보증재단

회사생활 돌아보는 시간, 오랜만에 교육들으면서 여유로운 시간 보낼 수 있어서 좋았습니다

경기신용보증재단

한번도 랭각해보지 못한 내 인생 그래프를 그리면서 삶의 궤적을 더듬어볼 수 있어 뜻깊은 시간이었습니다. 평소 긍적적인 편이라고 생각했는데, 긍정보다는 낙관이나 회피에 가까웠던 것 같아 강사님이 알려주신 방법을 활용하며 실천해보고 싶네요.