신세계

참여인원 : 52명
프로그램 후기 : 이번 워크삽을 통해 직무스트레스로 인한 피로감해소 및 긴장된 몸을 풀수 있는 좋은 프로그램이고 행복한 시간이 였습니다.

신세계

참여인원 : 52명
프로그램 후기 : 처음에 자료로만 봐서는 너무 간단한 프로그램이라 생각했습니다.
그런데 해보고 경험하고 나니 역시 도움이 많이되었습니다.
다음에 또 뵙으면 합니다

(주)신세계

참여인원 : 52명
프로그램 후기 : 평소에 스트레칭하는 방법을 몰라 몸이 뻐근하고 굳어 있는 느낌이어도 방치했었는데 스트레칭하는 방법을 알게 되어 좋았습니다.
특히 W자세가 너무 좋았습니다. 내가 잘 안 쓰는 근육을 알게 되었습니다.

(주)신세계

참여인원 : 52명
프로그램 후기 : 자세도 몸도 안 좋은데 오전에 꼭 필요한 스트레칭을 배울 수 있고, 마사지볼 활용법도 배울 수 있어서 매우 유익했습니다.
강사님의 친절한 설명이 좋았습니다.

통증예방클리닉

참여인원 : 52명
프로그램 후기 : 유익한 시간이었습니다. 몸이 가벼워졌어요~몸이 무거웠는데 뭉친곳이 풀어졌어요.
깔끔한진행 좋았습니다.

신세계

참여인원 : 52명
프로그램 후기 : 처음 시작할때보다 재테스트시 변화된
모습에 감탄을…
오늘 배운 스트레칭!! 평소에도 잘해보겠습니다!

신세계

참여인원 : 52명
프로그램 후기 : 처음시작은 뻣뻣하고 통증이 곳곳마다 있었는데
열심히 잘 참여하고나니 부드러워진게 확 느껴지네요
일상에 잘 활용해보겠습니다
감사합니다

신세계

참여인원 : 52명
프로그램 후기 : 저의 건강상태 체크와 근육을 풀수있는 시간이였습니다. 강의 후 통증이 줄어서 더 편안해졌습니다. 감사합니다.

눈높이

참여인원 : 55명
프로그램 후기 :고질적이던 어깨, 목, 허리가 짧은 시간동안 다 나았어요! 너무 신기해요!^^
늘 보던 기구들인데.. 늘 보던 클리닉은 아니었습니다.
스트레칭이 다 그렇지~ 하며, 하고싶지않았는데, 안했으면 정말 후회할뻔 했어요^^
하나 하나 과정이 끝날때마다, 효과가 바로 나오니 탄성이 절로 나오네요^^
정말 감사한 시간이었습니다^^

눈높이대교

참여인원 : 55명
프로그램 후기 : 근육을 푸는 방법과 스트레칭 하는 방법을 제대로 배울 수 있어 유익한 시간이었습니다