660,000원 ~*기본 인원 초과 시 1인당 추가 요금이 발생하며, 인원 수에 따라 할인율이 적용됩니다.
아로마 DIY와 힐링요가
아로마 천연 에센셜 오일로 만들어보는 아로마 블렌딩 오일과 룸 스프레이로 기분 좋은 향기와 함께 힐링 요가를 경험하는 워크샵입니다! 아로마를 통해 복잡하던 마음과 생각들을 잠깐 내려놓고 요가를 통해 무의식중 긴장하고 있던 몸의 근육을 부드럽게 이완하고 릴랙스해 보는 시간을 가져볼 수 있어요.
몸과 마음 모두 편하게 리프레시 하는 시간!
강사 소개
경력/학력
건강서비스사 대표
명상 요가 안내자
국제 아로마테라피스트
삼성의료원 임직원 아로마명상요가 전임강사
기업출강 다수
강의분야
힐링강의) 명상 , 요가, 아로마diy
강의이력
아로마명상TTC 진행 및
명상지도사 자격증 영상촬영
커리큘럼
약 1시간 30분 소요
10분
‘아로마 DIY와 힐링요가’ 워크샵을 시작합니다.
네트워크 환경 확인
키트 준비물 확인
강사 및 강의 소개
아로마와 요가와 친해지기
10분
아로마 오일별 효능보기
아로마 오일별 효능에 대해 알아보기
내게 적합한 오일 골라보기
20분
아로마 에센셜 오일을 블렌딩합니다.
아로마 오일 블렌딩하기
아로마 효능 알아보기
아로마 룸 스프레이 만들기
40분
아로마를 더한 힐링요가
아로마DIY 활용하기
아로마 호흡 테라피
릴렉스 요가
전신순환 요가
마음챙김 명상
10분
워크샵을 마무리합니다.
마무리 호흡
피드백 및 Q&A
안내사항
★민감성 피부(아토피 등), 임신 가능성 있는(호르몬계 영향) 참여자는 미리 말씀 부탁 드립니다.
아로마 시향을 위해 향수는 피해주세요.
아로마와 공병, 오일 종류는 수급에 따라 변경되어 발송될 수 있습니다.
움직이기 편안한 복장으로 참여해 주세요.
요가 매트를 준비해 주세요(준비가 어려울 경우 책상에 앉은 상태로 수업 진행도 가능합니다.)
개인별 볼펜, A4 용지, 물티슈(휴지)를 준비해 주세요.
블렌딩 공병,식물성(블렌딩)오일,에센셜 오일 8종,스프레이 공병,DIY스티커가 사용될 예정입니다.
취소 수수료 및 환불정책
아래 규정은 행사 진행일을 기준으로 적용되며, 취소 수수료는 확정 견적금액 기준으로 산정됩니다.
