몸과 마음의 균형과 회복을 되찾는 시간








아로마롤온 만들기와 싱잉볼 명상 사운드테라피까지 1석2조의 힐링타임! 싱잉볼 명상과 아로마롤온 만들기를 통해 심신의 안정과 힐링을 경험할 수 있습니다. 싱잉볼의 느린 진동과 깊고 아름다운 울림은 몸과 마음을 편안하게 이완시켜주고, 아로마 롤온은 직접 아로마 에센셜오일에서 자신이 끌리는 향을 선택하여 나만의 맞춤형 아로마롤온을 만들 수 있어 더 의미 있는 경험이 될 것 입니다.

0000힐링센터 대표
음악치료 석사, 명상코칭전공 박사과정
싱잉볼 명상지도자, 아로마테라피스트, 심리상담사
강의경력
외국계기업_GM 블리자드, 라이나보험, Dow Chemical, BASF, Genpact, Toray
한국산업은행, 국민건강보험, 한국언론진흥재단, 한국건강가정진흥원,
강원도 교육청, 충청도 교육청 교육연수원 등
중앙선거관리위원회 선거연수원, 삼성생명 더헬스
경기도, 대전, 대구광역시 교육연수원,
전라북도 인재개발원, 전라북도 문화관광재단,
경기도, 강원도, 하남시 치료사 상담사 대상 강의
안산시 자살예방센터, 광명시 정신건강센터,
문경대학교, 국립군산대학교, 카톨릭대학교,
세종시, 강원도 등 전국 군부대, 국군간호사관학교, 육군정보학교,
서울 생명의전화, 서울시 서부장애인복지관, 하남시 종합사회복지관 등
서울청년센터, 서울시립센터, 서울시 다문화가족센터, 서울시장애인가족복지센터,
보령 문화의 전당, 보령시 드림스타트, 완도해양치유센터,
명상앱 명상티처, 청년명상힐링캠프 등 다수






강사 소개
싱잉볼 명상과 아로마테라피 안내
아로마 에센셜 오일 소개
재료 사용 방법
블렌딩 방법
주의 사항 안내
아로마 에센셜 오일 시향
나와 맞는 아로마 찾기
나만의 천연 아로마 롤온 제작
싱잉볼 명상 사운드 배스테라피 소개
싱잉볼 명상의 효과
싱잉볼 명상 힐링
소리 명상
워크샵 전, 후 몸과 마음의 변화 비교
나눔 정리
사전에 4~5인 1조로 편성해 주세요.
필기도구를 준비해주세요.
개인이 쓸 휴지, 물 준비해 주세요.
원하시는 주제가 있다면 사전에 공유해 주세요.
사전 준비시간이 30분 정도 필요합니다.
싱잉볼명상은 누워서 진행이 어려운 곳은 앉아서 진행 가능(누워서 진행 시, 요가매트 별도 준비 필요, 대여 가능)
아로마 에센셜오일 6종,10ml 롤온,1인당 시향지 6매,라벨지,차크라 싱잉볼 세트(대여),띵샤(대여),코시차임(대여)가 사용될 예정입니다.
사전에 4~5인 1조로 편성해 주세요.
필기도구를 준비해주세요.
개인이 쓸 휴지, 물 준비해 주세요.
원하시는 주제가 있다면 사전에 공유해 주세요.
사전 준비시간이 30분 정도 필요합니다.
싱잉볼명상은 누워서 진행이 어려운 곳은 앉아서 진행 가능(누워서 진행 시, 요가매트 별도 준비 필요, 대여 가능)
아로마 에센셜오일 6종,10ml 롤온,1인당 시향지 6매,라벨지,차크라 싱잉볼 세트(대여),띵샤(대여),코시차임(대여)가 사용될 예정입니다.
아래 규정은 행사 진행일을 기준으로 적용되며, 취소 수수료는 확정 견적금액 기준으로 산정됩니다.