한방 전문가와 함께 배우는 전통 한의학이론과 나에게 맞는 약초 찾는 방법!
“건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다.” 한방은 자연에 가장 가까운 의학입니다. 약초와 내 몸에 대해 알면 알수록 건강은 눈에 띄게 좋아지고, 잔병치레 없이 지내는 자신을 발견하게 될 거예요. 이 워크숍은 기업 환경 속 집중력과 회복탄력성을 높이기 위해 기획된 출장형 한방 클래스입니다. 한방 전문 가이드가 직접 방문하여 음양의 원리, 약초의 쓰임, 침구학의 기초 등 한국 전통의학의 핵심을 쉽고 실용적으로 풀어냅니다. 더불어 구성원 각자의 체질에 맞춘 한방차를 직접 블렌딩하며, 자기이해와 스트레스 관리법을 체험합니다. 이론과 실습을 통해 건강한 사고력, 집중력, 회복력을 높여주는 워크숍으로, 임직원의 업무역량 향상과 팀의 활력을 동시에 기대할 수 있습니다.
2017년 2월 전북대학교 한약자원학과 졸업
2017년 2월 한약 도매업무 관리 자격증 취득
2017년 2월 약초 쇼핑몰 창업후 재직중
2019년 2월 14일 전통차 궁중후식 1급 자격증 취득
50여가지의 약초를 직접 만져보고 체험하는 수업
강사 소개
커리큘럼 안내
유인물을 활용한 약초 설명
오늘 체험할 약초 선정(1~4개 선정)
팀별 2개의 한방차 약초 달이기
한 팀을 이룬 테이블당 약 40개의 약초와 2개의 티팟을 제공합니다.
제공 약초(약40개) - 감초, 건강, 계피, 고삼, 구기자, 녹각, 도라지, 대추, 당귀, 맥문동, 박하, 백복령, 백출, 백하수오, 복분자, 산사, 산수유, 삼지구엽초, 사상자, 석창포, 솔잎, 숙지황, 약쑥, 야관문, 어성초, 오가피, 오미자, 원지, 율무, 인삼, 작약, 진피, 천궁, 치자, 토사자, 헛개나무, 헛개열매, 영지버섯, 황금, 황기 등
*사용되지 않은 약초는 강사에게 반납합니다.
한약에 대한 오해
한약의 장단점
약식동원(藥食同源)
약초가 달여지는 동안 PPT로 진행합니다.
*약식동원 : 약과 음식이 근원이 같다.
동서양의 의학에 대한 관점 차이
음양오행(陰陽五行)
약초의 성미(性味)와 작용기전
AI를 사용하여 나에게 맞는 약초 찾기
달인 약초 확인
한방차 시음
한방차 시음에 관한 팁 전수
질문 받기 및 마무리
단체 사진 촬영
테이블 별 멀티탭을 준비해주세요.
사전에 4~5인을 1개의 팀으로 편성해 주세요(테이블별로 팀을 구분해 주세요).
약재를 직접 만지는 커리큘럼으로, 손을 씻고 참여해 주세요.
한방차 만들기에 사용되지 않은 약초는 강사에게 반납됩니다.
영어로 진행이 가능하며, 추가 비용이 발생하지 않습니다(자료 준비를 위해 외국인 인원을 알려주세요).
유인물(약초 소개 자료),약초 약 40종(일부 제공),전기티팟(대여),종이컵이 사용될 예정입니다.
테이블 별 멀티탭을 준비해주세요.
사전에 4~5인을 1개의 팀으로 편성해 주세요(테이블별로 팀을 구분해 주세요).
약재를 직접 만지는 커리큘럼으로, 손을 씻고 참여해 주세요.
한방차 만들기에 사용되지 않은 약초는 강사에게 반납됩니다.
영어로 진행이 가능하며, 추가 비용이 발생하지 않습니다(자료 준비를 위해 외국인 인원을 알려주세요).
유인물(약초 소개 자료),약초 약 40종(일부 제공),전기티팟(대여),종이컵이 사용될 예정입니다.
아래 규정은 행사 진행일을 기준으로 적용되며, 취소 수수료는 확정 견적금액 기준으로 산정됩니다.
