직장인(사무직)을 위한 자세/습관 교정 프로그램입니다.
책상/의자 환경에서 진행하는 부담 없는 클리닉 프로그램으로, 특히 사무직에 종사하는 분들을 위한 커리큘럼으로 구성하였습니다. 현대인은 컴퓨터, 스마트 기기를 오래 사용하면서 각종 신체 증후군과 고질적인 통증에 시달리게 되었습니다. 하루 8~9시간을 모니터 앞에서 보내는 사무직 직장인은 더더욱 그 정도가 심할 수 있죠. 나의 몸 상태와 그 진단 방법, 신체 부위별 운동과 함께 여러분의 고충을 덜어드리겠습니다. 한번의 클리닉으로 통증에서 벗어날 수는 없겠지만 워크샵 이후, 의자에 앉아 혼자서도 진행할 수 있도록 구체적으로 알려드리겠습니다.
