





일과 스트레스에 지친 직장인의 집중력, 체력, 멘탈 회복을 돕는 신체 리듬 회복 프로그램
장시간 앉아서 일하는 직장인, 피로와 스트레스 누적으로 고단한 직장인을 위한 힐링 프로그램입니다. 무용과 필라테스 기반의 바디&멘탈 리프레쉬 솔루션을 제공합니다. "몸이 바뀌면 생각이 바뀐다. 회복은 움직에서 시작된다!" 무용과 필라테스, 바디 테라피의 요소 결합한 다양한 신체 활동을 통해서 하루의 루틴을 만들어드립니다. 팀워크& 힐링 중심으로 간단한 동작과 명상을 통해 활력을 충전해 보세요!