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프로그램 상세정보
올바른 자세로 통증 완전 정복!
일상을 바로잡는 온라인 통증 예방 클리닉
OECD 국가 중 직장에서 가장 많은 시간을 보내는 한국인
더 이상 몸이 비뚤어지고 아파와도 업무로 바쁘다는 핑계로 방치하지 마세요.
온라인 통증 예방 클리닉을 통해 나쁜 자세의 근본적인 문제를 해결하면서 올바른 자세를 가져보는 시간을 가져요.
온라인 통증 예방 클리닉의 워크샵 포인트!
회사 생활을 통해 진행하는 사내 복지 프로그램과 퇴근 이후의 개인 관리로 한계를 느끼신 분들.
온라인 통증 예방 클리닉을 통해 인체공학적인 맞춤형 컨설팅을 받아보시는 건 어떨까요?
거북목, 일자목, 허리디스크 등의 일상에서 자주 목격할 수 있는 통증들을 효과적으로 잡아낼 수 있어요.
온라인 통증 예방 클리닉 미리보기!
강사님이 알려주시는 자세 교정 방법을 통해 올바른 자세를 배우는 시간.
온라인 통증 예방 클리닉에서 함께해요.
온라인을 통해 올바른 자세의 필요성을 느끼고,
쉽게 따라 하면서 자세 교정을 할 수 있는 시간
통증 예방 클리닉에서 함께해요.
생생한 강의 현장 속으로!
온라인으로 진행하는 통증 예방 클리닉! 어떻게 진행되는지 다들 궁금하시죠?
아래처럼 이너트립 전용 스튜디오에서 생생한 현장을 담은 라이브 강의가 송출됩니다.
국제 교정운동 전문가
온라인으로 함께하는
통증 예방 클리닉
연세대학교 재활치료학 졸업
신촌 세브란스 병원 작업치료팀
RAD 재활전문가 ALL PART 수료
근골격계질환 (KEMA – Advnaced) 수료
이너트립_LIVE 소개
어떤 점이 좋을까요?
줌, 웨비나 기업회원으로 최적의 강의환경을 제공합니다.
고화질 웹카메라, 전용 스튜디오에서 안정감 있는 강의를 제공합니다.
채팅 기능을 활용해 실시간 Q&A와 소통 환경을 조성합니다.
워크샵에 필요한 모든 준비물을 사전에 배송해드립니다.
고객 니즈에 맞춰 온라인 스트리밍 혹은 VOD 제작 서비스가 가능합니다.
STEP 01
프로그램 선택 및 예약 진행
STEP 02
예약정보 확인 및 진행 프로세스 안내
STEP 03
네트워크 환경 사전 체크
STEP 03
네트워크 환경 사전 체크
STEP 04
준비물이 담긴 키트배송 (개별 / 일괄)
STEP 04
준비물이 담긴 키트배송 (개별 / 일괄)
STEP 05
참여자 채팅방 초대, 강의 URL 배포
STEP 06
온라인 워크샵 진행 및 만족도 설문조사
온라인 커리큘럼
온라인이지만,
직접 1:1 맞춤 자세 교정을 받는 기분이 들 거예요.
팀원들과 함께 건강한 하루를 만들어요.
진행시간 약 2시간 소요
강의실 입장 (10분)
- 인원 및 강의환경 체크
- 채팅 및 사용방법 안내
강의소개 (15분)
- 강사소개
- 진행과정 소개
자가진단 (20분)
- 내 몸의 상태는 어떨까?
- 통증의 원인 깨우치기
고화질 비디오로 강사님이 직접 참여자들과 소통해요.
통증 완전정복 1 (30분)
- 트리거 포인트 테라피
(통증을 유발하는 인체 내의 위치를 지칭하는 용어예요.)
- 통증을 잡는 스트레칭 시간 1
강사님이 직접 통증유발 위치를 잡아주시면서 강의를 진행해요.
통증 완전정복 2 (30분)
- 통증 잡는 스트레칭 시간 2
- 하루 5분으로 자세를 바로잡는 추천운동 3가지
강사님이 참여자들이 따라하기 쉽게 자세를 보여주면서 강의를 진행해요.
질의응답 (15분)
- 5분 마무리 운동
- 통증과 관련된 자유로운 질의응답
강의에서 궁금했던 내용들을 직접 질문하며 답변을 받는 시간
키트 구성안내
통증 예방 클리닉 KIT는
이렇게 배송될 거예요!
1. 마사지 밴드
2. 마사지 볼
※ 일괄배송시 무료 / 개별배송시 1인당 3500원 추가
예약 전 참고사항
프로그램 요약
인원: 10 ~ 300명
가격: 1회당 550,000원
(11명 이상 1인당 11,000원 추가)
진행시간: 2시간
장소: 실내 전용
가격: 1회당 550,000원
(11명 이상 1인당 11,000원 추가)
진행시간: 2시간
장소: 실내 전용
참여자 체크사항
– 네트워크 환경 사전체크
– 편한 복장과 물 500ml를 준비해주시면 더 편하게 강의에 몰입할 수 있어요.
진행전 요청사항
PC, 모바일에서 모두 참여가 가능하지만 PC로 접속하시면 더 효과적인 소통이 가능합니다.
담당자 체크사항
– 특별한 자세를 더 깊이있게 배우고 싶으시면 강의 2~3일전에 전달 부탁드려요.
제공품목
– 마사지 밴드
– 마사지 볼
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